我們?cè)谶M(jìn)行房間的裝修時(shí)，可能對(duì)于一些細(xì)節(jié)的問(wèn)題沒(méi)有考慮得十分仔細(xì)，其實(shí)房間的燈光問(wèn)題是十分重要的一個(gè)細(xì)節(jié)，我們?nèi)绻�能夠讓房間燈光適應(yīng)身體的需求，才是比較健康的。下面尋醫(yī)問(wèn)藥網(wǎng)中醫(yī)頻道就來(lái)為大家介紹不同的房間應(yīng)該用什么燈光。

燈光

如果說(shuō)燈具的形狀是家居裝飾中一幅美麗的畫(huà)，那么，光線的調(diào)節(jié)則起到了畫(huà)龍點(diǎn)睛的作用。

首先是客廳，人們常說(shuō)“夜不觀色”，是說(shuō)到了晚上，人們?cè)跓艄庀驴礀|西，往往是看不準(zhǔn)的，對(duì)于室內(nèi)燈光來(lái)說(shuō)也是如此。舉個(gè)例子，如果客廳墻面的顏色是綠色、紅色等深色系，白天看起來(lái)時(shí)尚、活潑，但晚上在燈光的作用下就會(huì)顯得沉重壓抑。因此建議，如果客廳墻面、地板的主色為深色，主要燈源最好用泛白的冷色調(diào);如果主色調(diào)為淺色，主燈最好使用泛黃的暖色調(diào)。

臥室是個(gè)讓人擺脫勞累、休整身心、養(yǎng)精蓄銳的空間。因此，臥室里的燈光應(yīng)該是溫馨、愜意的。無(wú)論是主光源還是輔助光源，最好使用暖色調(diào)的光，有助睡眠。

對(duì)于廚房來(lái)說(shuō)，白色的冷色光更適合一些，白光發(fā)散性好，可使人的視線更清晰。衛(wèi)生間建議用暖光燈，給人一種安全感。

另外，像壁燈、射燈這些輔助光源，一般都以暖色調(diào)為主，起到調(diào)節(jié)氣氛的作用，如果家里已經(jīng)足夠明亮，最好不要同時(shí)打開(kāi)這些光源，否則很可能會(huì)受到“彩光污染”的威脅。研究表明，彩色光源讓人眼花繚亂，不僅對(duì)眼睛不利，而且干擾大腦中樞神經(jīng)，使人感到頭暈?zāi)垦�，出現(xiàn)惡心嘔吐、失眠等癥狀。

房間內(nèi)不同的燈能夠起到的效果肯定是不同的，所以我們一定要想方法讓房間的燈光能夠符合最為基本的要求，這樣當(dāng)我們進(jìn)入到這個(gè)房間的時(shí)候，我們的心情也能夠因此有著很好的變化。