許多人對(duì)于運(yùn)動(dòng)都是比較熱愛的，特別是男生很多的時(shí)候都是到了夏天也忍不住想要打籃球的熱情的，這時(shí)候我們肯定是會(huì)出很多的汗的，有時(shí)候?yàn)榱撕芸斓倪M(jìn)行降溫，我們就會(huì)吃一些冰鎮(zhèn)的東西來緩解，這其實(shí)是很不對(duì)的。下面尋醫(yī)問藥網(wǎng)中醫(yī)頻道就來為大家介紹貪吃冰的壞處。

運(yùn)動(dòng)過后及室外行走后往往大汗淋漓、氣喘吁吁，此時(shí)立即喝下冰凍飲料真有說不出的暢快，結(jié)果往往導(dǎo)致腸胃不舒服。

這是因?yàn)�，在大量的活�?dòng)或激烈的運(yùn)動(dòng)后，*表層皮膚的微血管都會(huì)打開以利散熱，所以體內(nèi)大部份的血液會(huì)跑到體表，腸胃的血液供給反而減少，此時(shí)突然喝下大量冰冷的飲料，局部胃腸粘膜遇到冷刺激，容易造成粘膜血管急速收縮甚至引起胃腸道肌肉的痙攣，輕則影響消化功能造成脹氣，重則引起胃腸疼痛不適。

天熱吃冰、喝冷飲其實(shí)無可厚非，但要小口小口喝，慢慢地入口，或稍稍等冰化點(diǎn)再喝，這樣才能讓腸胃粘膜適應(yīng)溫度的變化。

我們?nèi)绻�很貪吃的話，�?duì)我們的身體肯定是不好的影響，特別是冰鎮(zhèn)的東西，直接傷害到的就是我們的胃部，我們腸胃不好如果還這么亂來的話，以后是會(huì)造成很多的大問題的。