我們在家中，很多的時候都是會自己燒水喝的，但是由于我們也并不清楚自己能夠喝掉多少的水，所以很多的時候其實都是會留下很多的過夜白開水的，但是過夜的白開水對我們來說其實是很有傷害的。下面尋醫(yī)問藥網(wǎng)中醫(yī)頻道就來為大家解釋為什么不能夠喝過夜的白開水。

不少人家里都有個盛水的涼瓶，里面的涼白開水可以隨時喝。但是，這種方便可能帶來健康隱患。如果當天沒有喝完，一定要倒掉。

這是因為，久置的開水中含氮的有機物會不斷被分解成亞硝酸鹽，同時，難免有微生物的介入會加速含氮有機物的分解。亞硝酸鹽對身體的危害眾所周知，它具有很強的與體內(nèi)血紅蛋白結(jié)合的能力，會妨礙血液正常的運氧功能。所以，開水最好當天喝完。

此外，現(xiàn)在很多家庭習(xí)慣飲用桶裝水，看似密封良好的桶裝水也應(yīng)在三四天內(nèi)喝完。因為，桶裝水打開時間久了，細菌會順著進水口溜進去，而且飲水機在出水時會形成負壓，還不可避免地吸入部分空氣，而空氣中的細菌及微生物也會“乘虛而入”。如果不在短期內(nèi)喝完，細菌就會超標，純凈水便不再純凈。

其實很多的情況下面，我們對于這一點都是沒有什么的自知的，對于隔夜的白開水的話，我們也都是毫不忌諱地喝下去的，這對我們的身體來說其實是一個很大的傷害，所以我們最好是能夠去改變一下。