現(xiàn)代人的專注體現(xiàn)在生活的各個(gè)地方，但是有時(shí)候?qū)Ｗ⒌倪^(guò)分了的話，就會(huì)對(duì)我們的健康產(chǎn)生不好的影響。比方說(shuō)我們有時(shí)候會(huì)因?yàn)橐恍┕ぷ�，所以一直坐著，知道工作做完，才有機(jī)會(huì)放松。久坐的話，我們是不能夠得到運(yùn)動(dòng)的，所以會(huì)導(dǎo)致很多的問(wèn)題。下面尋醫(yī)問(wèn)藥網(wǎng)中醫(yī)頻道就來(lái)為大家介紹久坐能夠給我們帶來(lái)的一些疾病。

★久坐損心久坐不動(dòng)血液循環(huán)減緩，日久則會(huì)使心臟機(jī)能衰退，尤其是患有動(dòng)脈硬化等癥的中老年人，久坐血液循環(huán)遲緩最容易誘發(fā)心肌梗塞和腦血栓形成。

★久坐傷肉久坐不動(dòng)，氣血不暢，缺少運(yùn)動(dòng)會(huì)使肌肉松弛，彈性降低，出現(xiàn)下肢浮腫，倦怠乏力，重則會(huì)使肌肉僵硬，感到疼痛麻木，引發(fā)肌肉萎縮。

★損筋傷骨久坐頸肩腰背持續(xù)保持固定姿勢(shì)，椎間盤和間韌帶長(zhǎng)時(shí)間處于一種緊張僵持狀態(tài)，就會(huì)導(dǎo)致頸肩腰背僵硬酸痛，特別是坐姿不當(dāng)(如脊柱持續(xù)向前彎曲)，還易引發(fā)駝背和骨質(zhì)增生。久坐還會(huì)使骨盆和骶骼關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重，影響腹部和下肢血液循環(huán)，從而誘發(fā)便秘、痔瘡，出現(xiàn)下肢麻木，引發(fā)下肢靜脈曲張等癥。

★久坐傷胃久坐缺乏全身運(yùn)動(dòng)，會(huì)使胃腸蠕動(dòng)減弱，消化液分泌減少，日久就會(huì)出現(xiàn)食欲不振、消化不良以及脘腹飽脹等癥狀。

久坐最容易導(dǎo)致的還是我們的身體可能會(huì)出現(xiàn)血液流通不暢的情況，我們最好是在坐久了之后能夠間歇性的休息一下，這樣的話，我們的身體就不會(huì)出現(xiàn)很累的狀況了，一般我們就能夠更好的面對(duì)工作了。