我們經(jīng)常提起腎虛這個詞，腎虛不僅是男人們的事情，如今越來越多的女性朋友遭遇著腎虛，女人腎虛會出現(xiàn)四肢發(fā)冷，月經(jīng)不調(diào)，卵巢早衰等情況，那么女性朋友腎虛有哪些癥狀呢?女性腎虛該如何調(diào)理呢?

女人腎虛的10大癥狀

1、早上起床時，發(fā)現(xiàn)掉頭發(fā)比較嚴(yán)重。

2、記憶力下降，昨天發(fā)生的事情，今天就記不清楚了。

3、晚上總睡不著覺，即使睡著了，又總在做夢狀態(tài)。

4、晚上經(jīng)常起夜，白天也有尿頻現(xiàn)象。

5、免疫力低，流感一來，自己總是首當(dāng)其沖。

6、性冷淡。

7、月經(jīng)不調(diào)，煩躁不安。

8、經(jīng)常有無名火，卻沒有力氣發(fā)作。

9、食欲不振。

10、面容憔悴，早上起床后常有黑眼圈，皮膚松弛、干燥。