你的喜怒哀樂(lè)都會(huì)體現(xiàn)在臉上，其實(shí)你五臟六腑的健康也會(huì)在臉上體現(xiàn)出來(lái)，如有人說(shuō)你臉色不好看，那么就意味著你的健康或多或少的出現(xiàn)了問(wèn)題，那么我們?cè)撊绾螐哪樕习l(fā)現(xiàn)健康的秘密呢?

1、臉色：

臉色過(guò)于蒼白，顯示飲食中缺乏葉酸，鐵質(zhì)及維他命B12。

女性臉色不好主要是由于失血性貧血造成，月經(jīng)不規(guī)律、經(jīng)量過(guò)大是普遍的原因。

2、前額：

前額出現(xiàn)痘斑，是肝臟里含有過(guò)多的毒素所致，必須減少食用含糖分過(guò)高的食物，更要避免用太多的酒精。

中醫(yī)以為肝臟排毒可以多吃青色的食物。按中醫(yī)五行理論，青色的食物可以通曉肝氣，起到很好的疏肝、解郁、緩解心情效果，屬于協(xié)助肝臟排毒的食物。中醫(yī)專(zhuān)家引薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。

3、太陽(yáng)穴：

太陽(yáng)穴附近出現(xiàn)小粉刺，顯示你的飲食中包含了過(guò)多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內(nèi)大掃除。

4、眼睛周?chē)��?/strong>