消化不良是比較常見的問題，消化不良會(huì)出現(xiàn)脹氣的現(xiàn)象，也會(huì)出現(xiàn)胃部隱痛的問題，會(huì)出現(xiàn)食欲不振的現(xiàn)象，消化不良可以通過食療來緩解，能有效改善消化不良的狀況，生姜羊肉湯具有調(diào)節(jié)消化不良的作用，能夠促進(jìn)食物消化消化不良，該如何緩解？消化不良食療比較有效。

很多人都會(huì)有消化不良的經(jīng)歷，它主要表現(xiàn)為脹氣、胃部隱痛、沒有食欲以及燒心等，這樣對(duì)于食物就很難提起胃口，而且也不利于我們身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收。

偏方一：雞肫皮(雞內(nèi)金)。將雞肫皮曬干，搗碎，研末過篩即可，飯前1小時(shí)服3克，每日2次。

此方具有消積化滯的功效，用于治療消化不良、積聚痞脹等。

偏方二：當(dāng)歸生姜羊肉湯。當(dāng)歸，生姜，羊肉，黃酒、調(diào)料適量。將羊肉洗凈、切塊，加入當(dāng)歸、生姜、黃酒及調(diào)料，燉煮1~2小時(shí)，吃肉喝湯。此方具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、溫中暖腎的作用，用于血虛有寒、脾胃虛弱而致的消化不良、腹中冷痛等。

偏方三：橘皮大棗湯。橘皮，大棗，煮水即可。

此方具有調(diào)中、醒胃的作用，飯前飲可治食欲不振，飯后飲可治消化不良。

科學(xué)的利用這些飲食偏方，那么就可以更好地幫助自己達(dá)到健脾開胃的效果，讓自己吃嘛嘛香。相比于使用一些開胃健脾的藥物，那么這樣的方法是絕對(duì)比較安全有健康的，希望大家都可以注重這些飲食的方法。

消化不良會(huì)出現(xiàn)腹脹的現(xiàn)象，也會(huì)出現(xiàn)腸胃不適的感覺，消化不良會(huì)引發(fā)多種身體不適問題，消化不良要采取合適的方法來調(diào)節(jié)，能有效調(diào)理消化不良問題，可以通過食療的方式具有開胃健脾的作用，能夠起到調(diào)中醒胃的功效。