暈車怎么辦?隨著生活水平的提升，我們外出旅游的機(jī)會(huì)是越來(lái)越多了，但是一些朋友卻出現(xiàn)了暈車的情況，一些人只能選擇“忍痛割愛(ài)”，放棄外出的機(jī)會(huì)。那么有沒(méi)有辦法能緩解暈車呢?下面我們就為大家介紹一下暈車怎么辦！

為什么會(huì)暈車：

據(jù)研究表明，人的耳朵分內(nèi)耳、中耳、外耳三部分，其中內(nèi)耳的前庭器官可感受各種特定運(yùn)動(dòng)狀態(tài)的刺激，具有調(diào)節(jié)身體平衡感受的能力，它經(jīng)前庭神經(jīng)與中樞神經(jīng)連接。當(dāng)交通工具發(fā)生旋轉(zhuǎn)、啟動(dòng)或剎車，晃動(dòng)、顛簸、電梯升降時(shí)，都會(huì)使人出現(xiàn)惡心嘔吐，頭暈冒冷汗等癥狀，我們稱之為“暈車”。

暈車的范圍：

在車、船、飛機(jī)或電梯這樣一個(gè)小空間，為什么有些人頭暈惡心，嘔吐痛苦不堪。而有些人卻談笑風(fēng)生，輕松自在呢。這是因?yàn)檐�、船運(yùn)行時(shí)所產(chǎn)生的次聲波。次聲波是指震動(dòng)頻率低于20赫的聲波震動(dòng)，他低于耳朵所能聽(tīng)到的頻率范圍。一般人的暈車是由于每秒震動(dòng)2——20赫的次聲波引起的。如果在運(yùn)行過(guò)程中有一些異常的感受。那么就是暈車了。另外一些不暈車的人們則是因?yàn)槊總�(gè)人對(duì)這些刺激的強(qiáng)度和時(shí)間的忍耐性有一個(gè)限度。超出這個(gè)限度就會(huì)暈車。除去這個(gè)限度還受基因遺傳、視覺(jué)、個(gè)*質(zhì)、精神狀態(tài)和客觀環(huán)境(如空氣異味)等因素影響。

防治暈車的6個(gè)小妙招

1、暈車者于乘車前一小時(shí)，取傷風(fēng)止痛膏1片貼于肝臍上(稱神闕穴)。如乘車超過(guò)一天，第二天另?yè)Q一貼�？梢杂行У胤乐箷炣嚒�

2、上車前將腰帶束緊，防止內(nèi)臟過(guò)分在體內(nèi)游動(dòng)，有助于預(yù)防暈車病發(fā)生。

3、愛(ài)暈車的人，應(yīng)隨身裝塊鮮姜，在上車前可口含鮮姜2片，這樣暈車現(xiàn)象便能大大減輕。

4、不要緊張，要保持精神放松，不要總想著會(huì)暈。最好找個(gè)人跟你聊天，分散注意力。

5、旅行前應(yīng)有足夠的睡眠。睡眠充足，精神就好，可提高對(duì)運(yùn)動(dòng)刺激的抗衡能力。

6、乘坐交通工具不宜過(guò)饑或過(guò)飽。只吃七、八分飽，尤其不能吃高蛋白和高脂食品，否則容易出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀。

暈車怎么辦?以上我們?yōu)榇蠹医榻B了暈車的原因，也為大家介紹了緩解暈車的小妙方，效果非常的好，可以讓你享受完美的旅行了，暈車族們快來(lái)試試吧!