喝水能治病 調(diào)理便秘緩解胃痛
我們常說水是生命之源,我們每天都要喝水,以保持身體的需求,其實(shí)喝水有很多的功效,能保健養(yǎng)生,還能調(diào)理一些疾病。那么喝水能治療哪些疾病呢?下面尋醫(yī)問藥中醫(yī)為大家介紹喝水能治療哪些疾病,一起來了解一下吧!
1.多喝水能調(diào)理便秘
便秘原因用很簡單的話來講就是體內(nèi)缺失水分,因此,當(dāng)我們的身體出現(xiàn)便秘問題時(shí),我們可以通過喝很多很多的水來解決。不過需要注意的是,這時(shí)我們喝水不能小口小口喝,那樣水流速度很慢,容易被胃吸收,產(chǎn)生小便。大口大口的喝上幾口水,吞咽速度也稍微快些,這樣水能夠盡快到達(dá)結(jié)腸,刺激腸蠕動(dòng),促進(jìn)排便。
2.多喝水能調(diào)理胃疼
經(jīng)常喝點(diǎn)粥有胃病的人,或者感到胃不舒服,可以采取喝粥的“水養(yǎng)護(hù)”措施。熬粥的溫度要超過60℃,這個(gè)溫度會(huì)產(chǎn)生一種糊化作用,軟嫩熱騰的稀飯入口即化,下肚后非常容易消化,很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量水分,還能有效地潤滑腸道,蕩滌腸胃中的有害物質(zhì),并順利地把它們帶出體外。
3.多喝水能調(diào)理感冒
要喝比平時(shí)更多的水每到感冒的時(shí)候,就會(huì)聽到醫(yī)生嘮叨:“多喝水呀!”這句醫(yī)囑對于感冒病人是最好的處方。因?yàn)楫?dāng)人感冒發(fā)燒的時(shí)候,*出于自我保護(hù)機(jī)能的反應(yīng)而自身降溫,這時(shí)就會(huì)有出汗、呼吸急促、皮膚蒸發(fā)的水分增多等代謝加快的表現(xiàn),這時(shí)就需要補(bǔ)充大量的水分,身體也會(huì)有叫渴的表現(xiàn)。多多喝水不僅促使汗出和排尿,而且有利于體溫的調(diào)節(jié),促使體內(nèi)細(xì)菌病毒迅速排泄掉。
喝水能治療哪些疾病呢?以上我們?yōu)榇蠹医榻B了喝水能治療的三類疾病,同時(shí)喝水還有很多的保健功效,比如美容養(yǎng)顏,減肥瘦身,排毒養(yǎng)顏等,大家可以多喝點(diǎn)白開水!
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