中醫(yī)五大食療偏方 輔助治療肩周炎
怎么治療肩周炎呢?治療肩周炎的偏方有哪些呢?肩周炎是老年人朋友常見的疾病之一,近年來也出現(xiàn)了年輕化的趨勢。肩周炎的出現(xiàn)給我們的健康帶來了極大的威脅,出現(xiàn)肩周炎要積極的治療。下面中醫(yī)為大家介紹治療肩周炎的食療偏方!
肩周炎
1、蛇肉黑豆湯:
本湯具有養(yǎng)血祛風(fēng)、通絡(luò)除濕之功效,適用于肩周炎屬血不養(yǎng)筋者(癥狀有肩周炎攣痛、屈伸不利、麻木、夜臥尤甚;伴有心悸氣短、健忘眩暈、
舌淡、苔薄白、脈細(xì)弱)。
材料:蛇肉500克,黑豆90克,紅棗9枚,生姜3片。
制法:蛇肉洗凈,把蛇肉和黑豆、紅棗、生姜放入瓦煲中,加水800毫升;先猛火煮沸,再以小火煮3個小時,至黑豆熟爛,加入食鹽、味精調(diào)味即可食用。
食用方法:佐餐食用,喝湯吃渣。每天2次,早、晚各1次,每次100~150克。
2、蛇肉黃芪湯:
本湯具有補(bǔ)氣活血、祛濕逐痹之功效,適用于肩周炎屬氣虛濕壅關(guān)節(jié)者(癥狀有關(guān)節(jié)腫痛重者、痛有定處、四肢沉重、活動不便,伴有肌膚麻木、身重體倦、小便短少、舌苔白膩、脈濡緩)。
材料:蛇肉500克,生黃芪30克,薏苡仁60克,當(dāng)歸9克,紅棗9枚。
制法:蛇肉洗凈,把蛇肉和生黃芪、薏苡仁、當(dāng)歸、紅棗放入瓦煲中,加清水800毫升。先以猛火煮沸,再以小火煮3個小時后,取出蛇骨,加入食鹽、味精調(diào)味即可食用。食用方法同上。
3、龜肉鎖陽湯:
本湯具有補(bǔ)益肝腎、強(qiáng)壯筋骨之功效,適用于肩周炎屬肝腎不足者(癥狀有腰膝酸軟、肌肉消瘦、步履無力、舌淡、苔白、脈細(xì)弱)。
材料:生龜1個(龜肉、龜甲并用),干地黃25克,鎖陽15克,砂仁3克,生姜3片。
制法:生龜除去內(nèi)臟,洗凈切塊。把龜肉、龜甲和干地黃、鎖陽、砂仁放入瓦煲中,加清水1000毫升。先以猛火煮沸,再以小火煮4個小時,加入食鹽、味精調(diào)味即可食用。食用方法同上。
4、三七藕蛋橘絡(luò)羹:
適用于肩關(guān)節(jié)局部肌肉突然劇痛,如針刺刀割,部位不移,按之痛甚,關(guān)節(jié)受限或局部腫脹等癥狀。一般急性期均可用。
材料:三七粉3克,雞蛋2只,鮮藕汁50毫升,橘絡(luò)1克,食鹽、豬油各少許。
制法:鮮藕汁加水適量,煮沸后將三七粉、生雞蛋(打破后)沖入鮮藕汁內(nèi)攪勻,放入橘絡(luò)、食鹽及油煮沸2分鐘即可。每日1劑,分2次服完,連服15日。
5、山楂玫瑰花茶:
適用于急性損傷后日久不愈,局部隱隱作痛,活動不利,遇天氣變化或勞累則疼痛復(fù)發(fā)加重者。本方補(bǔ)益肝腎,溫經(jīng)活血通絡(luò)。
材料:山楂50克,玫瑰花10克,枸杞子15克,茉莉花10克。
制法:先將山楂、枸杞子煎汁,然后沖入裝有茉莉花、玫瑰花的容器中,再稍煮后即可飲用。
怎么治療肩周炎呢?以上為大家介紹了治療肩周炎的食療偏方,效果非常的好,可以起到舒筋活血,緩解疼痛等功效,患有肩周炎的朋友們可以試試,同時注意多多進(jìn)行肩部運(yùn)動!
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