咽炎是常見的咽喉疾病，可分為急性咽炎與慢性咽炎，畸形咽炎治療不當(dāng)，反復(fù)發(fā)作會演變?yōu)槁�性咽炎，會出現(xiàn)咽喉干燥，疼痛，有異物感等癥狀，嚴(yán)重影響日常的生活，那么我們該如何預(yù)防慢性咽炎呢?

如何治療慢性咽炎

1、口腔疾病有時可引發(fā)咽炎，要及時治療各種口腔疾病，防治引發(fā)咽炎。

2、口腔衛(wèi)生的保持很重要，堅持早晚及飯后刷牙，養(yǎng)成好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。

3、空調(diào)屋內(nèi)空氣流動性較差，適合病菌的繁衍、生存。應(yīng)多到室外走走，活動一下身體，呼吸一下新鮮空氣。

4、保持居室內(nèi)空氣濕潤清潔，不在室內(nèi)吸煙，二手煙更能引發(fā)咽炎。

5、用嗓過度也是病因之一，避免用嗓過度或大聲喊叫，注意休息，減少操勞，適當(dāng)鍛煉身體。

6、飲食上要多吃水果和蔬菜。

7、金銀花、野菊花、生干草、玄參、麥門冬、胖大海等保健咽喉，可沖泡代茶飲，亦可消乏解暑。對咽炎均有一定的療效。

8、身體的鍛煉能增強疾病抵抗力。

9、煙酒既可刺激咽喉又可使機體功能受損，應(yīng)堅決戒除。辛辣刺激的食物有時會造成上火現(xiàn)象，也應(yīng)少吃。

枇杷葉治慢性咽炎

枇杷葉為薔薇科常綠小喬木植物枇杷的葉，主產(chǎn)于長江流域及南部各省。其味苦，性平。有化痰止咳、和胃降逆之功效。臨床用以治療梅核氣(屬于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中的神經(jīng)官能癥和慢性咽炎)，療效頗佳。

取枇杷葉30克，刷去絨毛，用水洗凈，切絲曬干;第一次加水200毫升，煎至100毫升，濾汁;再加水160毫升，煎至100毫升，濾汁;將二次藥汁混合，分早晚2次溫服。

日常生活環(huán)境應(yīng)保持通風(fēng)，空氣的流通能減少病毒細(xì)菌侵襲，希望大家遠(yuǎn)離咽炎困擾。