腎虛是每個(gè)人都不想承認(rèn)的事情，但是很多人又會(huì)一直補(bǔ)腎。然而現(xiàn)在有很多人都存在著補(bǔ)腎的誤區(qū)，導(dǎo)致他們的身體越補(bǔ)越虛。補(bǔ)腎是不能亂補(bǔ)的，一定要按照正確的方法進(jìn)行補(bǔ)腎。然而大部分人存在的補(bǔ)腎的誤區(qū)有什么呢？下面就和小編一起來(lái)看看吧！

補(bǔ)腎的誤區(qū)

誤區(qū)1：“補(bǔ)腎”就是壯陽(yáng)

中年男人都誤認(rèn)為補(bǔ)腎藥是“壯陽(yáng)藥”，以為一吃就靈。“虛”主要是功能低下、營(yíng)養(yǎng)缺乏的結(jié)果。腎虛會(huì)表現(xiàn)出與腎相關(guān)的機(jī)能減退。比如腦子反應(yīng)慢、不長(zhǎng)個(gè)兒、性功能低下、容易骨折、夜尿多、憋不住尿、腰腿酸軟等。這些也都是中年人常見(jiàn)的情況，但并不能一概而論，凡出現(xiàn)上述癥狀就肯定是腎虛所致。

于是，很多中年人找到醫(yī)生求助性功能低下如何解決，并強(qiáng)烈暗示要求補(bǔ)腎，問(wèn)及是否要吃海馬、虎鞭、鹿鞭、淫羊藿等壯陽(yáng)藥。其實(shí)，再仔細(xì)探討他們的病情，大多是心理壓力大、勞累過(guò)度等造成的。因此，遇到這樣的求助者，負(fù)責(zé)的醫(yī)生是不會(huì)亂給他開(kāi)補(bǔ)腎藥的。