秋季時節(jié)該如何補(bǔ)氣養(yǎng)血呢？秋季是一個多病的時節(jié)，秋季也是一個適宜滋補(bǔ)的時節(jié)，那么秋季我們吃點(diǎn)什么才能補(bǔ)氣血呢？營養(yǎng)專家介紹，兔肉是一種很好的滋補(bǔ)食材，營養(yǎng)非常的豐富，而且保健功效非常的強(qiáng)大。下面我們就為大家介紹兔肉藥膳，補(bǔ)氣養(yǎng)血功效極佳！

蘿卜兔

用料：公兔1只，胡蘿卜150克，山藥500克，蔥頭150克，紅葡萄酒75毫升，及食鹽、味精、雞清湯適量。

制法：公兔宰殺后，剝皮往內(nèi)臟剁成塊，撒上鹽、胡椒粉，腌漬進(jìn)味；山藥、胡蘿卜、蔥頭往皮，一同放進(jìn)油中炸上色撈出；兔肉放進(jìn)熱油中，煎成金黃色撈出，放進(jìn)燜鍋里，加進(jìn)紅葡萄酒、雞清湯，燜至八成熟時，放進(jìn)山藥、胡蘿卜等，加鹽等調(diào)口味即成。

功效：有補(bǔ)中益氣、涼血解毒功效，適用于胃癌熱嘔大便隱血患者。

桂圓兔

用料：兔肉200克，桂圓50克，懷山藥、枸杞各30克，及鹽、雞精、料酒、姜適量。

制法：將兔肉洗凈切成塊，姜切片，山藥切塊，枸杞用溫水泡好；點(diǎn)火鍋中倒進(jìn)水，先放進(jìn)兔肉、桂圓煮沸，然后放進(jìn)姜片、山藥用文火煮熟爛，再加進(jìn)枸杞、料酒、雞精調(diào)味稍燉即可食用。

功效：健強(qiáng)脾胃、滋養(yǎng)肝腎、安神補(bǔ)血、補(bǔ)中益氣。

栗子兔

用料：兔1只，栗子50克，及食鹽、味精適量。

制法：將宰殺洗凈的兔肉切塊，放進(jìn)沙鍋，加凈水高出肉面，先用武火煮沸，再放進(jìn)栗子用文火煨燉2～3小時。待兔肉熟爛、湯汁稠濃后�；�，加鹽、味精調(diào)味。兔肉當(dāng)點(diǎn)心食用，湯汁代茶，口渴即飲。

功效：適用于脾腎氣虛、食欲不振、氣短自汗、頭暈心悸、面色萎黃者。

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