健康提醒!三種水果可能會加重胃病
水果是生活中常見的食材之一,適當(dāng)?shù)氖秤盟麑ι眢w的健康有很好的促進(jìn)作用,可以補(bǔ)充身體的營養(yǎng),而且還能起到很好的養(yǎng)生功效。但是食用水果也是有些細(xì)節(jié)要注意,如果食用不但會影響身體的健康。比如一些水果會加重胃病,下面我們?yōu)榇蠹医榻B一下可能會加重胃病的水果!
1、山楂能開胃,也會導(dǎo)致胃結(jié)石
提起山楂,人們第一想到的可能是它助消化、開胃等功效。確實(shí),如果平時(shí)朋友聚餐吃得有點(diǎn)飽脹,可以適量吃點(diǎn)山楂來幫助腸胃消化,但腸胃不好的人建議要少吃。這主要是因?yàn)樯介泻休^高的果膠和單寧酸,這兩種物質(zhì)接觸胃酸后會凝結(jié)成沉淀物,而這種沉淀物不溶于水,容易與腸胃中的食物殘?jiān)煸谝黄鹦纬晌附Y(jié)石。專家表示,胃結(jié)石一旦發(fā)生,會使胃病加重,引起胃出血、胃潰瘍等疾病,嚴(yán)重的甚至?xí)䦟?dǎo)致胃穿孔。
如果老胃病患者有時(shí)覺得吃得太飽太脹,希望吃點(diǎn)山楂來幫助消化,建議要先把山楂煮熟了再吃,因?yàn)橹笫旌蟮纳介珕螌幩岷凸z含量會降低,能降低胃結(jié)石發(fā)生的概率。
2、獼猴桃可通便,但容易引起"燒心"
獼猴桃富含維生素C,是女性美容養(yǎng)顏、排毒通便的最佳之選,但凡事有兩面,如果過度食用獼猴桃,會使人產(chǎn)生腹痛、腹瀉、燒心、反酸等胃部癥狀。這主要是因?yàn)楂J猴桃中含有的維生素C成分容易增加胃部的胃酸,引起燒心,加重胃病。另外,天氣寒冷時(shí),獼猴桃導(dǎo)致的這種癥狀會更加厲害。所以,在冬天,建議患有老胃病的人少吃或不吃獼猴桃。
3、大棗雖補(bǔ)血,可棗皮會扎胃
紅棗是女性朋友補(bǔ)血養(yǎng)顏的佳品,但多吃的話容易傷腸胃。這主要是因?yàn)榇髼椫械纳攀忱w維含量較高,大量攝入容易刺激腸胃。另外,由于大棗的皮又薄又僵硬,不太好消化,如果此時(shí)胃部整好有炎癥或潰瘍,就容易使病情加重。所以,棗雖好,但也不要多吃。
怎么健康的食用水果呢?以上我們?yōu)榇蠹医榻B了可能會加重胃病的三種水果,如果你也有胃病的話,那么食用水果就要注意了,以上三種水果一定要少吃,否則會加重胃病!
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