生活中大家需要注意補(bǔ)充自己的氣血，避免造成身體受到影響，不生氣血可以養(yǎng)顏?zhàn)屪约焊�有精��，桃花姬阿膠糕，有很好的補(bǔ)充氣血的作用，而且藥效比較好。大家需要注意一些飲食方法，桃花姬阿膠糕，怎么吃對(duì)身體有好處？

桃花姬阿膠糕怎么吃

阿膠桃花姬阿膠糕的用法用量：打開即食，每日推薦攝入量，1次1塊，每日2次。由于阿膠桃花姬阿膠糕的規(guī)格是有幾種的，所以，幾盒一療程請(qǐng)讀者咨詢銷售人員，而一般用幾個(gè)療程的話，用藥前請(qǐng)先咨詢醫(yī)生或者專業(yè)藥師，了解清楚應(yīng)該如何配合用藥，合理用藥。

桃花姬阿膠糕有滋陰養(yǎng)血、潤(rùn)燥、美容養(yǎng)顏、增強(qiáng)免疫力的功效，已經(jīng)成為都市白領(lǐng)養(yǎng)顏?zhàn)萄a(bǔ)的首選佳品。

但是有些人在服用阿膠之后，會(huì)出現(xiàn)火氣亢盛的表現(xiàn)，如鼻腔、口唇等部位出現(xiàn)許多熱瘡，或眼睛干澀、發(fā)紅、眼眵增多，甚至出現(xiàn)喉嚨干痛及大便秘結(jié)或大便帶血等癥狀。產(chǎn)生上述癥狀的原因是服用了新鮮的阿膠所致。所以最好服用放置三年之后的。

阿膠對(duì)人有很多益處，但是濫用阿膠也會(huì)出現(xiàn)副作用，如引起消化不良、火氣亢盛的癥狀。因阿膠滋膩，阻礙脾胃的消化能力，因此有胃部脹滿、消化不良、飲食不香，屬中醫(yī)學(xué)脾胃虛弱者應(yīng)慎用阿膠，陰虛的人吃多了阿膠還容易引起燥熱。常言道：藥療不如食療。平日多注意攝入富含蛋白質(zhì)、鐵、鋅和維生素的食物，就能使氣血充足。

在患有感冒、咳嗽、腹瀉等病或月經(jīng)來潮時(shí)，應(yīng)停服阿膠，待病愈或經(jīng)停后再繼續(xù)服用。另外，按傳統(tǒng)習(xí)慣，服用阿膠期間還須忌口，如生冷食物、蘿卜、濃茶等。

大家需要上述的這些吃法，開始，也要注意補(bǔ)充氣血的在服用的時(shí)候，口味不錯(cuò)，很受大家的歡迎，而且藥效比較好，但是不要盲目的濫用，避免引起消化不良，還會(huì)造成火氣亢盛，大家需要注意這種食物的食用方式。