香椿的食用方法與功效
現(xiàn)在香椿樹發(fā)芽了,市場上已經(jīng)有賣香椿芽的了,香椿是一種很好的食材,被譽為樹上的蔬菜,味道獨特,營養(yǎng)價值也是非常的高的,食用香椿是一個古老的習俗。那么我們該如何食用香椿呢?下面我們就為大家介紹一下香椿的食用方法!
1、麻油拌香椿
材料:香椿250克。
做法:將香椿洗凈,入沸水焯透,瀝水切碎,加入精鹽、麻油,拌勻即成。
功效:具有清利濕熱、寬腸通便之功,可治療尿黃、便結、咳嗽痰多、脘腹脹滿、大便干結等病癥。
2、香椿炒雞蛋
材料:香椿250克,雞蛋5枚。
做法:香椿洗凈,下沸水稍焯,撈出切碎;雞蛋磕入碗內攪勻。將油鍋燒熱,倒入雞蛋炒成塊,放入香椿炒勻,加精鹽,炒至蛋熟即成。
功效:具滋陰潤燥、澤膚健美之功效�?商岣�*抗病能力,并治療虛勞、吐血、目赤腫痛、禿發(fā)等。
3、煎香椿餅
材料:腌香椿250克,面粉500克,雞蛋3枚,蔥花適量。
做法:將香椿切段,面粉調糊,加入雞蛋、蔥花、料酒,和香椿拌勻;平鍋放油燒熱,舀入一大匙面糊攤薄,煎至兩面變黃即成。
功效:有健胃理氣、滋陰潤燥、潤膚健美之功。適用于體虛、納差、四肢倦怠、頭發(fā)干黃、大便不暢等人食用。
食用香椿的方法有哪些呢?以上為大家介紹了食用香椿的方法,為大家介紹了三款香椿美食,做起來都非常的簡單,大家可以親自下廚試試哦。
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