飲食安全 吃火鍋謹(jǐn)防“火鍋綜合癥”
雖然已經(jīng)進(jìn)入了春季,但是天氣還是很冷的,火鍋店的生意依然很紅火,我們?cè)诩依镆矔?huì)購(gòu)買(mǎi)一些羊肉、蔬菜等涮上一頓美味的火鍋。在這里小編提醒大家,火鍋味道非常的美,但是我們一定要注意飲食安全哦,否則很可能會(huì)導(dǎo)致火鍋病的。
小心吃出“火鍋病”
近日醫(yī)院門(mén)診接診了不少因吃火鍋而引發(fā)了過(guò)敏、口腔粘膜損傷、消化道出血等病癥患者。
據(jù)介紹,引發(fā)過(guò)敏性反應(yīng)的患者多是食海鮮火鍋過(guò)量,特別是一些外地人,對(duì)蝦、蟹、蝦蛄等鮮甜爽口的生猛海鮮“愛(ài)不釋口”,食后引發(fā)全身搔癢。有的食客在品嘗以麻辣聞名的四川火鍋時(shí)不知節(jié)制,也導(dǎo)致咽喉腫痛、便秘等癥狀。此外,還有牙齦腫痛、腹脹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀,醫(yī)學(xué)專家稱之為“火鍋綜合癥”。
為此,醫(yī)學(xué)專家提醒市民,體質(zhì)虛弱或患有慢性胃病、消化道潰瘍等患者應(yīng)少吃麻、辣、燙口味的火鍋;不可貪圖食物鮮嫩,而未燙熟就“囫圇吞棗”,這樣易導(dǎo)致消化不良;此外還要注意火鍋工具的清潔衛(wèi)生,嚴(yán)防病從口入。
吃火鍋有以下注意事項(xiàng):
1.火鍋湯不要喝
火鍋的湯大多采用豬、羊、牛油等高脂肪物質(zhì)為底料,又多以辣椒、胡椒和花椒等為佐料,吃多了易導(dǎo)致高血脂、膽石癥、十二指腸潰瘍、口腔潰瘍、牙齦炎、痔瘡等疾病。另外,火鍋多數(shù)是以肉類、菜蔬、菇類及海鮮為主,這些食物材料一齊煮熟后的湯,會(huì)含有較高濃度的嘌呤。經(jīng)肝臟代謝,會(huì)產(chǎn)生大量的尿酸,引起痛風(fēng),出現(xiàn)關(guān)節(jié)痛癥狀,嚴(yán)重時(shí)會(huì)損傷腎功能。所以吃火鍋時(shí)應(yīng)多飲水,以利尿酸的排出。
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