阿膠是日常生活滋補的常見食物，由于其具有非常高的進補價值，所以阿膠在日常生活家庭里被廣泛運用。但同時，伴隨而來的是不少朋友反映在吃阿膠流鼻血的癥狀。匆忙之下提出吃阿膠流鼻血怎么辦的問題，飲食進補方面的專家就此問題提出以下幾點建議。

阿膠的功效想必很多朋友都比較了解了，其在提高免疫力,還能美容養(yǎng)顏等方面具有積極的作用。在使用上可搭配芝麻、紅棗，也偶爾加些進補的中藥材。然后很多朋友自行進行搭配后身體卻出現(xiàn)流鼻血等癥狀。殊不知中醫(yī)養(yǎng)生要對癥下藥,摸清體質之后才能進補。

如果是濕熱體質,應該先清理,才能進補,否則就容易導致上火,出現(xiàn)失眠、牙齦出現(xiàn)、流鼻血的情況。由于中醫(yī)講究陰陽平衡,“無虛不補,營養(yǎng)均衡”是市民中藥養(yǎng)生食療的一個準則,而氣虛、陽虛等體質的人才適合食補,而沒有陰虛或陽虛體質的市民，并不需要進行中藥食補。

經(jīng)常吃的山藥、百合、枸杞、薏米等都是中藥,另外黃芪、人參等也是中藥材。在做飯時,不少市民喜歡放上一些，這就是食補,通過飲食來調理身體都必須要尊徐一定的適應癥和禁忌癥，弄清自己的體質，且盲目或不規(guī)范的進行滋補。

對于吃吃阿膠流鼻血的朋友處理方式是首先應停止繼續(xù)滋補，然后流鼻血的癥狀沒有改善或緩解，那么建議到正規(guī)醫(yī)院進行檢查，排除是否是其他疾病因素引起的流鼻血。