女性朋友想要容顏美麗，一定要做好補(bǔ)血的工作，否則就會(huì)出現(xiàn)健康下滑，容顏早衰的情況，那么女性朋友該如何補(bǔ)血呢?下面就為大家介紹一種補(bǔ)血佳品——鴿子，那么鴿子是如何補(bǔ)血養(yǎng)血的呢?來(lái)聽(tīng)聽(tīng)中醫(yī)的介紹。

中醫(yī)專(zhuān)家認(rèn)為肉鴿肉具有補(bǔ)血、活血作用，經(jīng)常食用可防治血管硬化、高血壓、氣喘等多種疾病。另外，它又富含維生素B族，對(duì)于毛發(fā)脫落、早白、中年早禿及貧血等疾病，均有較好的治療作用。

同時(shí)，中醫(yī)養(yǎng)生專(zhuān)家介紹：對(duì)婦女產(chǎn)后失血和外傷流血等患者，食用后有滋補(bǔ)作用，使身體早日康復(fù)。尤其是用3年以上的老鴿子燉湯，則更有助于人的體力、視力和腦力的恢復(fù)。對(duì)經(jīng)常從事夜班工作的人也有助于恢復(fù)體力。

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，肉鴿性味咸、平、入肝、腎經(jīng)。具有滋腎益氣、祛風(fēng)解毒之功，可治虛羸、消渴、婦女血虛經(jīng)閉、惡瘡之癥。鴿肉含有豐富的血紅蛋白、多種維生素和微量元素，并含有延緩細(xì)胞衰老的特殊物質(zhì)，對(duì)于防止衰老、女性補(bǔ)血養(yǎng)顏潤(rùn)膚、延長(zhǎng)青春期具有較好的功效。

女性補(bǔ)血養(yǎng)顏潤(rùn)膚，民間常用的鴿子藥膳方有：

山藥玉竹白鴿湯

白鴿1只取肉切小塊，山藥、玉竹、麥冬各15克，加水煎湯服，喝湯食肉。連食一周，能滋腎陰、止消渴。

參歸鴿肉湯

鴿1只取肉，黨參15克，當(dāng)歸9克，加水煨湯服。鴿肉、黨參、當(dāng)歸均能補(bǔ)益氣血，并可用于久病虛羸少氣或婦女血虛經(jīng)閉。

以上為大家介紹了鴿子補(bǔ)血藥膳方，希望給大家?guī)��?lái)幫助。