抑郁癥輕微的是情緒低落，思維松散，重則有輕生自殺現(xiàn)象，當(dāng)大家發(fā)現(xiàn)身邊的朋友有此種情況時(shí)候，一定要多加留意，因?yàn)樗麄兒芸赡芤钟舭Y了，一旦這些癥狀持續(xù)2周以上，那么就是得了抑郁癥了，現(xiàn)在中西藥治療都有好處，但在西藥抗憂郁藥物不適合的情況下食療治療也不妨讓大家試試。那么都有哪些食療偏方治愈抑郁癥的呢?

首先我們看看抑郁的病因有哪些?

抑郁病因之1、心脾兩虛：精神和心有關(guān)，心主魂魄，脾主吸收消化，如果患者的癥狀是心神不寧、心慌、心悸，睡眠差，心神不寧等導(dǎo)致憂郁。建議食補(bǔ)甘麥、大棗，熬制一些寧心湯。

抑郁癥病因之2、肝氣郁結(jié)如果抑郁患者肝郁，情緒低落，生氣等癥狀，肯定是肝郁造成抑郁，那么先疏肝，吃些疏肝食物或者花茶，比如茉莉，玫瑰，疏肝后方能補(bǔ)肝，補(bǔ)些酸性，青色食物等。

抑郁病因之3、氣滯血瘀：氣血雙行，大家都知道，氣血雙虧，面色無光，患者食療須采活血化瘀的方法，包括吃些當(dāng)歸、核桃仁、川芎茶、玫瑰膏、紅花燉羊心等，都是不錯(cuò)的選擇

抑郁病因之4、腎陽不足：腎為先天根本，腎元虧乏，患者貪睡、哈欠連連，性趣低下、容易疲勞、腰膝酸軟等癥狀。那就補(bǔ)腎陽，多吃鵪鶉蛋、枸杞酒或杜仲酒等，以達(dá)到顧腎補(bǔ)氣之效。

抑郁癥之5、痰濕內(nèi)盛：痰濕內(nèi)盛抑郁患者并且生活沒有動(dòng)力，做什么事情都是毫無生氣，喉嚨異物感卻咳不出來的感覺。痰濕內(nèi)盛者多吃薏仁，紅豆排濕氣的食物。

以上就是對(duì)食療偏方治療精神抑郁的介紹，希望給大家?guī)�來一定的幫助，抑郁患者本事就需要自己擺在心態(tài)，調(diào)理好思維，積極對(duì)待自己的疾病，萬不可任由其發(fā)展惡化，產(chǎn)生輕生的想法，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，食補(bǔ)更要注意先對(duì)癥進(jìn)行。