能量飲料暗藏風(fēng)險(xiǎn) 每天飲用應(yīng)不超過(guò)一瓶
□新華
美國(guó)得克薩斯大學(xué)研究人員日前報(bào)告說(shuō)，不少能量飲料不標(biāo)注咖啡因含量，可能導(dǎo)致飲用者過(guò)度攝取;而咖啡因可能與能量飲料中的其他成分如牛磺酸、維生素或礦物質(zhì)發(fā)生反應(yīng)。
研究者建議，劇烈運(yùn)動(dòng)后喝水或含電解質(zhì)、礦物質(zhì)以及碳水化合物的運(yùn)動(dòng)飲料可能是更好選擇;非運(yùn)動(dòng)員喝能量飲料每天最好不要超過(guò)一瓶，不要與酒混喝，運(yùn)動(dòng)后要大量飲水;高血壓患者不要喝能量飲料，心臟病患者喝前要咨詢醫(yī)生。
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