何首烏是一味名貴的中藥材，我們都知道很多洗發(fā)水中都含有何首烏的成分，可見何首烏具有很好的烏發(fā)效果。中醫(yī)認為何首烏入藥有很好的降壓降脂功效，下面就是何首烏降脂的三大秘方。

降血脂秘方一

制首烏30g，放進300ml水中，煎20分鐘左右，煎到150至200ml。分兩回溫服，每天一劑，20日為一個療程。

降血脂秘方二

何首烏10g，決明子10g，菊花5g。把藥物水煎兩回，把藥液合并后，代為茶飲用。

降血壓秘方一

制首烏30g，槐角20g，烏龍茶3g。前2味水煎20分鐘取汁，再以小火煮沸藥汁，沖人放烏龍茶的杯中，加蓋悶一刻鐘。每天一劑，代為茶飲。比較適用于肝腎陰虛型高血壓。

中醫(yī)提醒您，中年人可能同時患有多種疾病，所以一定要在中醫(yī)專家的指導(dǎo)下服用上述降壓降脂的方劑。