失眠是很多人的煩惱，緩解失眠的方法有很多，是飲食調(diào)理，水果療法，藥茶療法等，下面中醫(yī)為大家介紹治療失眠的中藥驗(yàn)方，供大家參考。

1、生姜法 在枕頭旁邊，放10克左右切成絲的生姜，就能催人入眠。

2、燉豬心法 豬心1個(gè)，三七、蜂蜜各30克。將豬心洗凈，與三七共煮，待豬心熟后加入蜂蜜。吃肉飲湯。

3、麥仁等煎服法

麥仁30克，大棗15枚，甘草15克。小麥去皮，與后2味入鍋，加水3碗，煎至1碗。每晚睡前頓服。

4、山楂法

山楂核30克。炒焦成炭，搗碎，水煎后加適量白糖，每晚睡前服1劑。主治心悸、失眠。(胃酸過多者忌用)

5、雞蛋等水煮法

雞蛋2個(gè)，枸杞15克，紅棗10枚。先將枸杞、紅棗用水煮30分鐘，再將雞蛋打入共煮至熟，日服2次。主治失眠、健忘。

6、酸棗仁粉法

酸棗仁粉10克，綠茶15克。清晨8時(shí)前沖泡綠茶15克飲服，8時(shí)后忌飲茶水。晚上睡前沖服酸棗仁粉10克。凡、心動(dòng)過速、習(xí)慣性及哺乳期婦女慎用。

7、龍眼肉等水煮法

龍眼肉15克，枸杞10克，紅棗4枚，粳米100克、洗凈，加水煮成粥，日服2次(晨起空腹和晚睡前)，常服效佳。