在選擇中藥減肥配方中，常常用到?jīng)Q明子、萊菔子、金銀花、荷葉等成分，雖然它們都具有減肥功效，但是具體的肥胖原因不同，選擇的中藥也不能相同，中藥減肥要根據(jù)自己的體制選擇才不會(huì)傷身，由此可見中醫(yī)減肥選對(duì)中藥很中藥!

決明子清肝排毒

不適合體虛型肥胖。決明子清肝明目，但是對(duì)于體質(zhì)寒涼的人來(lái)說(shuō)，決明子就會(huì)讓寒涼加重，引起腹瀉、虛寒。如果你是虛胖體質(zhì)，那么決明子就不適合你，可能會(huì)加重你的消化不良，不但不能分解脂肪，更會(huì)延長(zhǎng)食物在體內(nèi)存儲(chǔ)的時(shí)間。

萊菔子通便緊膚

不適合肌肉型肥胖。萊菔子如果用在單純的治療便秘上效果還是不錯(cuò)的，但是如果你是肌肉型肥胖，這個(gè)中藥減肥通便的性質(zhì)就不合適。肌肉型肥胖的脂肪都比較緊致，但是如果長(zhǎng)期使用萊菔子就會(huì)造成腹瀉，甚至脫水，這樣一來(lái)，脂肪只會(huì)松弛，并不會(huì)減少，反而看起來(lái)面積更大了。

金銀花降火祛濕

不適合內(nèi)分泌紊亂型肥胖。有些人吃得不多，但還是脂肪不少，這就是內(nèi)分泌紊亂造成的肥胖。一般這種類型的肥胖都是由于脾胃虛弱、不協(xié)調(diào)造成的，所以如果減肥藥方中含有金銀花的成分，那就很可能加劇這種不協(xié)調(diào)。金銀花可以降火氣、祛濕氣，但是對(duì)于脾胃虛弱的人就不適合，會(huì)加重癥狀。所以對(duì)于內(nèi)分泌紊亂型的肥胖人群，金銀花反而會(huì)讓你在減肥路上背道而馳。

荷葉利尿降脂

不適合內(nèi)臟型肥胖。內(nèi)臟型肥胖指的是皮下脂肪并不很多，但是內(nèi)臟表面已經(jīng)堆積了大量脂肪，像糖尿病、脂肪肝這些都與內(nèi)臟型肥胖有關(guān)。荷葉有很好的利尿作用，可以降火氣、清脂肪，但是如果你屬于內(nèi)臟型肥胖，那么通便利尿的荷葉就未必適合你。就拿糖尿病來(lái)說(shuō)吧，本身就容易消渴、多尿，再服用了加速小便代謝的荷葉，那無(wú)異于雪上加霜。