2014一開春便“韓”風(fēng)凜冽。隨著《來自星星的你》、《繼承者們》等韓劇的熱播，形成了近年來最強(qiáng)的“韓流”。相信不少網(wǎng)友直到現(xiàn)在還吐槽自己的微信、微博被“長(zhǎng)腿歐巴”、“叫獸”、“炸雞和啤酒”等詞匯瘋狂刷屏，放眼國(guó)內(nèi)王菲、趙薇、楊冪、陶晶瑩等不少大牌明星也一一“淪陷”。但是中醫(yī)專家指出，這幾部火爆亞洲電視劇中有不少健康誤區(qū)，事情都有兩面性，其中也有不少值得肯定和提倡的養(yǎng)生好習(xí)慣，您在瘋狂追劇的時(shí)候注意到了嗎?

一、下雪天炸雞配啤酒 好吃卻不健康

【劇情回顧】 頌伊和敏俊兩人在走廊里發(fā)現(xiàn)窗外下了入冬第一場(chǎng)雪，敏俊回想起以前的“千頌伊”很喜歡雪，就是在一個(gè)大雪天，她正式向自己表白。可眼前的頌伊只想到大雪天要吃炸雞喝啤酒，敏俊很是無語(yǔ)。

【中醫(yī)點(diǎn)評(píng)】

春末冬初，氣溫仍然很低。盡管時(shí)節(jié)已進(jìn)入春季，但此時(shí)還是*匿藏精氣的時(shí)節(jié)，陽(yáng)氣收斂引起主外，因此通過食療養(yǎng)生使體內(nèi)陽(yáng)氣充足很重要，體內(nèi)陽(yáng)氣充足可達(dá)到保養(yǎng)精氣、強(qiáng)身健體、延年益壽的目的。高溫油炸過的炸雞等食物中，各種維生素營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)在高溫摧殘下微乎其微。而且，臨床研究發(fā)現(xiàn)，過量食用油炸食品不僅易引發(fā)心腦血管疾病，而且油炸食品堅(jiān)硬的表面會(huì)容易傷胃，炸東西的油經(jīng)過反復(fù)高溫還可能導(dǎo)致老年癡呆，甚至?xí)��?dǎo)致癌癥。商家為了實(shí)現(xiàn)美味，炸雞等油炸食物中很多都使用了各種添加劑色素，對(duì)于健康人群特別是兒童、孕婦和肝病患者，過多的添加劑累積會(huì)有很大的健康隱患。特別處于青春生長(zhǎng)發(fā)育期的青少年如果偏食炸雞，久之會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的營(yíng)養(yǎng)不良，養(yǎng)雞場(chǎng)為了早日盈利，在飼料的添加激素，近幾年來報(bào)道頻頻曝光孩子帶來吃炸雞導(dǎo)致“性早熟”等長(zhǎng)期的健康負(fù)面影響。啤酒的熱量也比較大，一起與炸雞食用容易導(dǎo)致肥胖，啤酒和雞肉都是高嘌呤食品，體質(zhì)特殊的人經(jīng)常這樣食用會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)，不利健康。

二、初春大衣配圍巾 春捂秋凍時(shí)尚還不失健康

【劇情回顧】 幾乎所有韓劇里穿衣標(biāo)配就是大衣加圍巾。無論是以前《冬季戀歌》里的裴勇俊還是現(xiàn)在《來自星星的你》的都敏俊，男女主角大衣配圍巾的經(jīng)典時(shí)尚搭配甚至帶動(dòng)了不少網(wǎng)店的生意。

【中醫(yī)點(diǎn)評(píng)】

無論是三九嚴(yán)冬還是春寒料峭，很多女性喜歡搭配一條圍巾，相比之下很多男性怕被別人笑話太“娘”則沒有這個(gè)習(xí)慣，這一點(diǎn)需要學(xué)習(xí)韓劇中的男主角們。中醫(yī)認(rèn)為：頸部是*的最重要的“交通要塞”之一，頸部填充著各種大血管如頸動(dòng)脈之外，還有很多對(duì)*至關(guān)重要的穴位，比如頸椎上有大椎穴、風(fēng)池穴，以及延伸到肩部的肩井穴。冬末春初很容易不注意造成寒氣入骨，最好注意預(yù)防一下。給脖子圍一條圍巾就很有效，有助于防止寒風(fēng)的侵襲。頸部保暖不僅可以避免頸部重要血管溫度太低，進(jìn)一步可以避免頭頸部血管因受寒風(fēng)而收縮，使腦部的血液循環(huán)減慢，對(duì)高血壓病、心血管病、失眠患者等都有一定的好處。對(duì)于圍巾款式顏色就因人而異了，職場(chǎng)男士可以選擇深色偏商務(wù)感的圍巾;女士建議選擇色彩相對(duì)鮮艷，款式變化多樣的圍巾，保暖和美觀同時(shí)兼?zhèn)�，可謂一舉兩得。