刮痧不出痧到底是怎么回事？刮痧是中醫(yī)保健治療疾病的一種方法，很多人認(rèn)為刮痧時出的痧越來越好，但是事實(shí)卻不是這樣的，刮痧的多少并不能反應(yīng)出身體存在的問題，那么刮痧不出痧到底是怎么回事？下面尋醫(yī)問藥中醫(yī)頻道為大家介紹。

不出痧不是因?yàn)楣蔚牧α坎粔颍�而是體質(zhì)偏虛，氣血不夠充盛，頂不出痧來。這種人如果采取能去邪的“拔罐兒”療法，很可能也吸不住那個火罐。此時如果遇到一個正規(guī)的中醫(yī)，他肯定要讓你回去吃藥，或者通過艾灸先把氣血補(bǔ)足了再來刮痧或拔罐兒。

刮痧、放血都比較適于治療實(shí)性體質(zhì)的人和實(shí)性的疾病，比如嗓子疼、扁桃體發(fā)炎化膿，在后背的“大椎”穴刮刮痧，或者在手指的“少商”、“商陽”穴放放血，之后多喝點(diǎn)水，睡上一覺就輕松很多。刮出的痧、放出的血，其實(shí)是你自己的氣血宣透了出來，隨著宣透把病邪帶了出來。

中醫(yī)講“久病無實(shí)”、“久病必虛”，慢性病一般會導(dǎo)致氣血不足，需要用補(bǔ)的辦法，穴位貼或者是艾灸使用的藥物都是溫?zé)岬�，再選擇有補(bǔ)益作用的穴位，效果和吃補(bǔ)藥類似。而急性病屬于氣血瘀滯不通的非常常見，可以通過放血、刮痧等辦法，通過激化矛盾驅(qū)邪。如果你治療頭疼的時候總是刮不出痧，還有一個可能是氣血虛，雖然受了風(fēng)寒，但沒有力量頂出來，可以試試頭疼時用吹風(fēng)機(jī)里的熱風(fēng)對著脖子后面吹吹，*和受風(fēng)有關(guān)的穴位都在那個部位，吹熱風(fēng)有散風(fēng)的效果。

出痧不是越多越好

專家提醒，刮痧過程中的一些細(xì)節(jié)也影響著刮痧的效果。因刮痧療法必須暴露皮膚，且刮痧時皮膚毛孔開泄，所以操作時一定要注意保暖、避風(fēng)，否則遇風(fēng)寒之邪，邪氣可從開泄的毛孔直接入里，不僅影響刮痧療效，更易引發(fā)新的疾病。

有些人認(rèn)為，刮痧時出痧越多越好，這是不對的。因?yàn)槌鲳鸬亩嗌僖�受到諸多因素的影響，一般情況下，血淤之證出痧多，實(shí)證、熱證出痧多，而虛證、寒證則出痧少；服藥過多者，特別是服用激素類藥物的人不易出痧；肥胖者與肌肉豐滿的人也不易出痧；室溫較低時出痧也不明顯。因此，如果一味追求出痧而使用重手法或延長刮痧時間，最終只會傷害身體。

刮痧后應(yīng)休息片刻并喝一杯溫水，因刮痧使毛孔開泄，會消耗體內(nèi)部分津液，損耗體力。為避免風(fēng)寒之邪侵襲，刮痧后也不宜立刻洗澡，須待皮膚毛孔閉合恢復(fù)原狀后方可，一般在刮痧后3小時左右為宜。至于刮痧的頻率，應(yīng)以皮膚能承受的感受為準(zhǔn)，不宜太過頻繁，且前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原處再次刮痧。

刮痧不出痧到底是怎么回事？在刮痧時有很多的注意事項，女性在月經(jīng)期間不適宜刮痧，別外癌癥或是腫瘤患者也不適宜刮痧，因此在刮痧之前大家要了解相關(guān)的注意事項，以免對健康造成不良的影響。