手指刮痧能防治感冒
刮痧，很多人認(rèn)為得找專業(yè)的中醫(yī)來做，其實(shí)，我們?nèi)粘Ｉ钪锌梢杂檬种复婀勿鸢骞勿穑嗅t(yī)指出，手指刮痧能防治感冒。
刮痧可以通過良性刺激，起到祛除邪氣、疏通經(jīng)絡(luò)、驅(qū)風(fēng)散寒、增強(qiáng)免疫機(jī)能的作用，對感冒，特別是發(fā)熱、鼻塞、咽喉疼痛、頭痛的癥狀改善明顯。
緩解一般感冒頭痛時(shí)，可將食指和中指彎起來，用彎曲的手指關(guān)節(jié)在印堂和兩眉間刮，也可以在百會(huì)穴(頭頂)和印堂之間來回刮。前額痛時(shí)，可以用彎曲的手指關(guān)節(jié)來回刮面部兩側(cè)太陽穴部位，或用拇指和食指，反復(fù)按捏此部位來減輕痛感。頭兩側(cè)痛時(shí)，可用彎曲的手指關(guān)節(jié)對兩耳后來回刮。鼻子塞時(shí)，可用彎曲的手指關(guān)節(jié)，分別刮鼻翼兩側(cè)的迎香穴，有通鼻作用。發(fā)燒時(shí)，用彎曲的手指關(guān)節(jié)反復(fù)刮肘窩處，可減輕發(fā)燒癥狀。咽喉腫痛，則可在頸前部中間刮痧。
每次刮一個(gè)部位，可反復(fù)刮2—3分鐘，一般刮到皮膚看上去偏紅并略微發(fā)紫就差不多了，刮痧時(shí)力度要適中，不能太輕也不能太重，太輕沒作用，太重容易弄傷皮膚，以感覺刮痧的部位稍有疼痛感為宜。
如果用手刮痧后沒有效果，可以嘗試著用一些輔助工具，如牛角梳子的鈍頭部位，或用開水消過毒的瓷湯勺或不銹鋼勺，刮刮手掌、腳心等部位。
“刮莎時(shí)，可以在刮的部位上，擦一點(diǎn)洗干凈的生姜。”這樣可以起到刺激毛細(xì)血管的作用，可以更好地幫助去除風(fēng)寒和除痧。刮痧后，應(yīng)多飲熱水，不要吹風(fēng)受寒，以助發(fā)汗退熱。
知道了手指刮痧能防治感冒，但應(yīng)注意，糖尿病病人傷口不易愈合，慎用刮痧法;皮膚有開放性傷口，不宜刮痧;孕婦禁用。
-
刮痧誤區(qū) 又疼又黑有無效呢？刮痧通過調(diào)整陰陽平衡，提高抗病能力的作用機(jī)理，主要起到解表祛邪、開竅醒腦、舒經(jīng)通絡(luò)、行氣活血、祛濕化濁的作用。據(jù)介紹，它
-
如何利用刮痧來美容面部經(jīng)絡(luò)穴位受刮試刺激而產(chǎn)生熱效反應(yīng)，使面部血溶量和血流量增加，受損變化的枯，弱細(xì)胞激活促使代謝產(chǎn)物交換排出，最終達(dá)到排
-
中暑刮痧太用力 恐皮膚發(fā)炎感染夏季中暑、頭昏腦脹，許多人就地取材，拿著硬幣和涼感藥膏就朝著肩頸部刮痧，且一定要用力刮到出痧才罷休，認(rèn)為這樣的微破壞有助
-
夏季愛吹空調(diào)可刮刮痧盛夏，正是中暑、空調(diào)病、腸胃炎、感冒、腰背酸痛等疾病的高發(fā)期。此時(shí)，不妨采用刮痧療法，既有保健作用又能治病。早在明代，醫(yī)
-
常刮身體八部位可強(qiáng)身健體哦身體出現(xiàn)不適，很多人會(huì)比較喜歡去刮痧，且刮痧效果也不錯(cuò)。刮痧是以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)腧穴理論為指導(dǎo)，通過特制的刮痧器具和相應(yīng)的手法，