中醫(yī)道，人參殺人無罪。為什么這樣說呢?我們都知道人參是進補的佳品，進補可以，要做到適當(dāng)?shù)倪M補，如果盲目進補，反而會傷害到身體的健康。中藥人參就是一個很好的例子，如果食用不當(dāng)，甚至?xí)�引發(fā)疾病。下面我們就為大家說說人參的功效及進補誤區(qū)!

據(jù)《本草綱目》記載：人參，味甘微苦而性溫，入脾、肺經(jīng)。具補益強壯，補氣固脫，補肺健脾之功效�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人參能補五臟，有較強的抗疲勞、提高機體代謝與免疫功能之效，久服可輕身延年。

中醫(yī)是如何使用人參養(yǎng)生

人參一個比較好的用法，就是泡酒�？梢杂脙筛�生曬��，放在50度的白酒里，泡兩個月就可以喝了。人參的藥力會不斷地溶出，酒喝完以后，還可以再加入一些酒。

人參酒適用于氣虛的人，這種人總感覺沒力氣，面色發(fā)白，動輒氣喘，容易出汗等。如果陰虛明顯，可在里面放50克麥冬，以矯正人參的藥性。一般的人也可以將人參酒當(dāng)保健酒喝。

喝酒有益于養(yǎng)生，很多百歲老人都喝酒，但是他們每天只喝很少的一點，每次量都不大，只喝一小盅，長期堅持。這說明酒能活血通絡(luò)，對人的長壽是有好處的。

另外一個人參的用法，是一個簡單的方子，叫生脈飲。生脈飲，也叫生脈散，在清宮里，從乾隆開始，歷代皇帝都服用人參，其中乾隆服用得最多，有時幾乎是每天都服。

但一般人服用人參易上火，為什么乾隆天天服人參卻不上火呢?原來，乾隆服用人參是有講究的，他用的方子就是生脈散。其組方就是人參、麥冬、五味子三味藥。

生脈散由金元四大家之一的李東垣創(chuàng)立。李東垣在很多方子里都用到人參、麥冬、五味子這三味藥，尤其是他在《脾胃論》的藥物加減中曾說過：“熱傷元氣，以人參、麥門冬、五味子生脈。脈者，元氣也，人參之甘，補元氣、瀉熱火也;麥門冬之苦寒，補水之源而清肅燥金也;五味子之酸以瀉火，補庚大腸與肺金也。”這段話說明了李東垣創(chuàng)立這個方子的初衷。

這個方子創(chuàng)立出來以后，立刻廣為傳播�，F(xiàn)在，在許多藥店、醫(yī)院，都可以見到生脈口服液、參麥注射液。在一些心臟病的救治中，參麥制劑起到了很大作用，可以迅速補足心氣，使病情穩(wěn)定。