秋冬天氣干燥，正是我們養(yǎng)陰的季節(jié)，除了食物進(jìn)補(bǔ)之外，中藥進(jìn)補(bǔ)也是非常好的方法。但是不是所有的中藥都能夠有這樣嘚 功效，選擇的時(shí)候還是要非常慎重。本文中尋醫(yī)問(wèn)藥小編為大家介紹一些養(yǎng)陰生津的中藥品類，如果你在冬季有口干、煩躁的癥狀，你一定要把小編介紹的這些都珍藏起來(lái)哦。

養(yǎng)陰生津中藥

古語(yǔ)“秋冬養(yǎng)陰”，進(jìn)補(bǔ)養(yǎng)陰生津中藥對(duì)身體有好處，那么你知道養(yǎng)陰生津中藥有哪些嗎?

玉竹

玉竹為百合科植物玉竹的根莖�！侗静菡�義》言其：“治肺胃燥熱，津液枯涸，口渴嗌干等癥，而胃火熾盛，燥渴消谷，多食易饑者，尤有捷效。”中醫(yī)認(rèn)為，玉竹味甘、平，性微寒，入肺、胃和心經(jīng)，有養(yǎng)陰潤(rùn)燥、生津止渴、益氣清心、鎮(zhèn)靜除煩等功效。

鐵皮石斛

《中國(guó)藥學(xué)大詞典》稱鐵皮石斛“專滋肺胃之氣液，氣液沖旺，腎水自生”，意為鐵皮石斛善于養(yǎng)陰生津，治療陰虛津虧諸癥。鐵皮石斛被譽(yù)為“中華九大仙草”之首，性味甘寒，是養(yǎng)陰的良藥。

生地

生地也叫生地黃，主產(chǎn)于我國(guó)河南、河北、內(nèi)蒙古及東北。熟地黃為生地黃經(jīng)加黃酒拌蒸至內(nèi)外色黑、油潤(rùn)，或直接蒸至黑潤(rùn)而成。切厚片用。生地黃有清熱涼血、益陰生津之功效。李時(shí)珍對(duì)生地黃的評(píng)價(jià)是：“服之百日面如桃花，三年輕身不老。”

五味子

中醫(yī)認(rèn)為，五味子五味具備，酸、甘獨(dú)勝，性溫?zé)o毒，也不燥熱，歸肺、心、腎經(jīng)。功能斂肺滋腎、生津斂汗、澀精止瀉、寧心安神。內(nèi)服主治久咳虛喘、夢(mèng)遺滑精、尿頻遺尿、久瀉不止、自汗盜汗、津傷口渴、短氣脈虛及心悸失眠等;外用可治口舌生瘡、爛弦風(fēng)眼(瞼緣充血、發(fā)炎等)、瘡瘍潰爛及痔漏等。

麥冬

麥冬性甘、微苦、微寒，能養(yǎng)陰潤(rùn)肺、益胃生津、清心除煩、潤(rùn)燥滑腸，用于陰虛引起的咽干、鼻燥、干咳、咳血、口渴、心煩、健忘、心悸、腸燥便秘等癥。由此可見(jiàn)，麥冬是防治秋燥的佳品。