中藥泡水喝是很好的養(yǎng)生方法之一，一些人認為把中藥磨成粉，然后泡水喝效果會更好。那你們真實的情況是否如此呢?中藥磨成粉后使用真的可以提升藥效么?中醫(yī)專家介紹，中藥磨成粉并非適合所有的藥物，甚至可能會導致藥效降低!

不是所有藥物都適合

中醫(yī)認為花類的藥物，如金銀花、菊花等以及靈芝等藥材不宜打粉。靈芝打成粉會像棉絮一樣，含纖維素多的植物莖類藥物也不適合打粉。蟲草等貴重藥材在做成粉的過程中，會流失一部分，不僅在經(jīng)濟上造成了損失，還會影響服用的劑量。

不過，黃芪、當歸、淮山藥可以打成粉，做成散劑服用。某些藥店的設備和衛(wèi)生條件達不到要求，建議確實有需要者到正規(guī)醫(yī)院打粉。

吸收不一定更好

有的人覺得打成粉末后更利于吸收，還有人為了圖方便，干吃打出的粉劑。其實，這樣反而加重了胃腸的負擔，把藥物的吸收分解提取過程都交給了胃。

建議大家如果沒有看到醫(yī)囑上具體寫明要打粉，最好還是煎服湯藥;醫(yī)生認為需要打粉的藥物，即使是小的顆粒劑，也建議患者沖服。

服用要結(jié)合藥性

打粉的中藥除了建議大家沖服外，還可以在煮粥和煲湯時用，但使用時要注意藥性。例如黃芪，將藥物放入湯中同煮服用，吸收就比吃粉劑要好得多。

打粉的藥物在儲存時，要保持干燥，可冷藏或冷凍，但時間一般不宜過長，以免藥效打折扣。建議大家在低溫、干燥的地方冷藏，一些名貴藥材建議冷凍保存，但不要超過1~2年。

中藥磨成粉真么可以提升藥效么?其實這種說法是片面的，中藥打粉也是有很多的講究的，不是任何中藥都適合打粉食用，食用不當反而會降低藥效!