中藥在生活中的應(yīng)用是很多的,生活中經(jīng)�？吹接腥擞弥兴幣莶韬�,當(dāng)做養(yǎng)生保健茶,也有在烹飪的時(shí)候用到一些中藥來調(diào)味等,但是中醫(yī)專家介紹說中藥不能亂用，當(dāng)心傷身。

●板藍(lán)根

最近國內(nèi)出現(xiàn)了H7N9疫情，板藍(lán)根又被推向了風(fēng)口浪尖，甚至有很多人在網(wǎng)上說板藍(lán)根是“萬能神藥”。

解讀：板藍(lán)根的抗病毒作用確實(shí)非常好，而一般情況下，約90%的感冒人群是由病毒感染引起的。但是，板藍(lán)根藥性偏寒，因此它和金銀花一樣，身體平時(shí)比較虛弱、大便稀、胃寒的人最好不要長時(shí)間服用。

●枸杞子

枸杞子有平肝、明目的作用，很多在電腦前久坐的人喜歡把它當(dāng)“糖豆”吃，或者泡水喝。

解讀：枸杞子有明目、緩解疲勞頭暈等作用，但是枸杞子的藥性偏溫，所以最好不要把它當(dāng)飯一樣天天服用，尤其是那些平常就有口干、口渴、大便干，經(jīng)常出現(xiàn)口瘡等情況的人。

●金銀花

很多人感冒了喜歡用金銀花泡水喝，因?yàn)樗麄冋J(rèn)為金銀花可以治感冒。

解讀：需要提醒的是，金銀花的主要作用在于宣散風(fēng)熱，主要用于一些熱性病，如果感冒的時(shí)候有黃痰、咽干、咽喉腫痛癥狀，用金銀花效果會比較好。但是，金銀花藥性偏寒涼，如果感冒時(shí)舌苔發(fā)白、流清涕、怕冷等，就不適合用它泡水喝。另外，由于它藥性偏寒，因此也不適合長期服用，尤其是那些體弱、大便稀、胃寒的人。