癌癥是生活中常見的疾病，嚴(yán)重威脅著人類的健康，癌癥也是生活方式疾病，不良的生活方式會(huì)加劇癌癥的發(fā)生，所以我們想要避免癌癥侵襲，就要樹立科學(xué)的生活方式。下面就為大家介紹一下最容易引發(fā)癌癥的生活小習(xí)慣。

1.常喝功夫茶：經(jīng)常飲用高溫(70℃以上)濃茶水，或飲用很燙的熱湯;

2.經(jīng)常熬夜：不僅因?yàn)榉N種原因熬夜，導(dǎo)致夜晚睡眠不足，而且�？课鼰熀瓤Х葋硖嵘�;

3.憋大小便：因?yàn)椴辉敢庠谀吧�的地�?ldquo;解決”，你常常忍住便意長(zhǎng)達(dá)幾小時(shí);

4.過敏體質(zhì)：患有哮喘，或者對(duì)某些藥物或化學(xué)試劑過敏;

5.膽固醇過低：血清膽固醇低于110mg/dl;

6.偏愛肉食：每天以豬、牛、羊等畜肉為主食的人，每頓飯無肉不歡;

7.癌癥病人的子女：父母或者有血緣關(guān)系的親屬患有癌癥;

8.夫妻一方患癌：夫妻雙方同時(shí)或先后患癌，俗稱“夫妻癌”;

9.高血壓：肥胖、嗜酒、吸煙、食鹽過多等能使血壓升高;

10.維生素缺乏：不喜歡吃水果，偏食，或者飲食過于單一。

如果在3條以上，必須引起你對(duì)身體健康的足夠重視，堅(jiān)持體檢，同時(shí)痛下決心改善身體狀況。如果在5條以上，請(qǐng)多跟周圍癌癥病人聊聊，及時(shí)警醒吧!否則，10年后，癌癥找上門來的幾率將會(huì)很高。更重要的是，癌癥具有遺傳特征，伴侶也往往會(huì)因?yàn)楣餐�過著不健康的生活而患上癌癥，你的健康并不僅僅是個(gè)人的事情!

以上10條是“癌癥候選人”常常具備的生活習(xí)慣，自檢一下，你是否已經(jīng)或正在具備候選人的資質(zhì)?

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