腦血栓患者要積極配合治療，選擇適合自己的治療方法，并且要保證充足水分的攝入量，養(yǎng)成勤喝水的習(xí)慣，能起到降低血液粘稠的作用，并且能加快*新陳代謝，可以將體內(nèi)囤積的廢物排出體外，并且要重視飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)理，增加維生素的攝入量，有助于疾病的治療，那么腦血栓要注意什么？

1、保證充足的飲水

飲水不足則體內(nèi)血液粘稠度會增高，囤積的廢物也難以排出。所以充足的飲水對于腦血栓的預(yù)防很重要。每日正常飲水量應(yīng)達2000~2500毫升。對老年人來說更要多飲水，因為老年人在不同程度上其血液具有濃粘聚凝的特點。

2、飲食調(diào)整

按照多品種適量與平衡的飲食原則安排好一日三餐的食物。適當選用對于腦血栓的預(yù)防效果很好的食物。如大蒜、洋蔥、番茄韭菜、芹菜、海帶、紫菜、黑木耳、銀耳、桃仁山楂、香瓜、木瓜、草莓、檸檬、葡萄、菠蘿、鮭魚、鯖魚、沙丁魚等，對降低血粘度，減少血液中不正常凝塊都有較好的防治作用。

3、生活規(guī)律

生活規(guī)律有利于任何疾病的預(yù)防，尤其是腦血栓的預(yù)防。要養(yǎng)成有規(guī)律的生活，尤其是老年人，因為老年人生理調(diào)節(jié)和適應(yīng)機能減退，生活無規(guī)律易使代謝紊亂促進血栓形成。其次忌飯后就睡，因為飯后血液聚集于胃腸，以助消化器官之血供，而腦部血供相對減少，同時吃過飯就睡血壓下降可使腦部血供進一步減少，血流緩慢易形成血栓。因此最好飯后半小時再睡。

4、注意天氣變化，戒降煙酒

老年人天氣適應(yīng)能力減弱，過冷過熱皆可使血粘度增加誘發(fā)腦中風(fēng)，因此，一定要隨時注意天氣冷暖的變化，隨時增減衣服。其次，戒煙，戒酒對于腦血栓的預(yù)防也重。

腦血栓要注意什么？腦血栓患者要做好飲食護理工作，并且要注意合理調(diào)整作息習(xí)慣，充足的水分能起到緩解病情的作用，并且要注意生活規(guī)律的調(diào)整，生活有規(guī)律可以預(yù)防任何疾病，并且也可以幫助治療疾病，同時也要注意氣候的變化，盡量改掉飲酒抽煙的不良嗜好。