經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)黑眼圈的煩惱，那么是哪些因素導(dǎo)致了黑眼圈的出現(xiàn)呢?很多人認(rèn)為黑眼圈的出現(xiàn)是因?yàn)樗�眠不足，睡眠不足�?huì)導(dǎo)致黑眼圈的出現(xiàn)，一些健康的因素也會(huì)影響到黑眼圈的出現(xiàn)。下面就為大家介紹一下黑眼圈與健康的關(guān)系。

1、黑眼圈與鼻子問(wèn)題

表現(xiàn)：打噴嚏打出的黑眼圈。

黑眼圈也可能和鼻子問(wèn)題有關(guān)系。如果你一年到頭早上起床就打噴嚏流鼻水，就會(huì)因?yàn)檠劬ο路届o脈竇附近的血流增加而造成黑眼圈。所以如果你患有過(guò)敏性鼻炎，想不擁有黑眼圈是不太可能的。

應(yīng)對(duì)：除了積極治療你的鼻炎之外，你還需要注意以下幾點(diǎn)。不要待在充滿煙霧彌漫的環(huán)境，避免給鼻子額外的刺激;同時(shí)，早晚注意別讓冷空氣刺激到氣管，而引起過(guò)敏的打噴嚏;打噴嚏千萬(wàn)別太用力，因?yàn)槟菚?huì)壓迫到肌膚的微血管。

2、黑眼圈與肝臟

表現(xiàn)：面部、眼眶周?chē)�都有色素沉著�?/p>

黑眼圈是一些慢性疾病的外在表現(xiàn)，如慢性肝病，尤其是肝功能長(zhǎng)期不正常、肝腫大者，黑眼圈往往長(zhǎng)期存在。大約有20%的肝病患者在暴露部位，如面部、眼眶周?chē)�有色素沉著，呈現(xiàn)出“黑眼圈”。

應(yīng)對(duì)：慢性肝病的治療方法是以靜養(yǎng)和食療為主。要減輕肝臟負(fù)擔(dān)，同時(shí)給予充分的營(yíng)養(yǎng)，以修復(fù)被損害的肝細(xì)胞，恢復(fù)肝功能;攝入豐富的蛋白質(zhì)，以保證肝細(xì)胞修復(fù)和再生的需要，多食用乳、蛋和肉類(lèi)為好;為了滿足肝細(xì)胞內(nèi)糖元含量及其代謝的需要，碳水化合物和維生素應(yīng)充足供給;同時(shí)應(yīng)堅(jiān)持低脂飲食，這樣不但可減輕肝臟負(fù)擔(dān)，而且有利于恢復(fù)健康。

3、黑眼圈與慢性胃病

表現(xiàn)：黑眼圈顏色會(huì)較深，呈淺藍(lán)色，范圍也較大。

慢性胃炎患者如果長(zhǎng)期消化、吸收功能減退，胃炎反復(fù)發(fā)作，黑眼圈也會(huì)加重�；加猩窠�(jīng)衰弱兼內(nèi)臟疾病，尤其是慢性胃腸疾病的人，也會(huì)出現(xiàn)黑眼圈。

應(yīng)對(duì)：慢性的胃腸疾病除了治療之外，更重要的是日常生活中的調(diào)養(yǎng)。合理的飲食、切忌暴飲暴食，并且注意飲食衛(wèi)生，不能再給脆弱的胃腸額外的刺激。調(diào)理好了胃腸，黑眼圈自然也會(huì)減輕。