現(xiàn)在的天氣也在逐漸的變冷，而天氣的轉(zhuǎn)變也是會影響人的健康，因此大家也要時刻留意自己的身體，尤其是在天氣變冷的時候不少的人會選擇一些藥物來進行泡腳，這些大家也要好好去學(xué)習(xí)一下，那么，冬季最適合拿來泡腳的4種藥?以下就是相關(guān)的解答。

冬季最適合拿來泡腳的4種藥

生姜

生姜能夠刺激毛細(xì)血管，改善局部血液循環(huán)和新陳代謝。怕冷、容易手腳冰涼的人可以用生姜泡腳。如果泡腳用的水量較多，或是怕冷的癥狀比較重，可酌情增加姜的用量。

做法：取15―30克的生姜(約為中等大小的姜半塊)，將其拍扁，放入鍋中加入小半鍋水，蓋上鍋蓋用熱水煮上10分鐘左右。煮好后，將全部姜水倒出，加入適量冷水至40℃左右(一般以不感覺到燙為宜)。泡腳時水要沒過踝部，最好邊泡邊搓雙腳。

桂皮

桂皮與花椒都有溫腎陽的作用。用他們泡腳，對于因腎病引起的浮腫有較好的緩解作用。

做法：用花椒和桂皮各15克(一小撮或一小塊)煮后泡腳，煮法同煮生姜的方法。連續(xù)用此法泡腳能夠起到一定的消腫作用。

紅花

紅花能夠活血通經(jīng)，祛淤止痛。冬季容易發(fā)生凍瘡和皮膚皴裂的人在秋季應(yīng)該提早用紅花泡泡腳，可以起到很好的預(yù)防作用。

做法：取紅花10-15克(大約一小撮)按之前提到的方法煮水泡腳，能夠預(yù)防和改善凍瘡。

艾草

艾草具有回陽、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效，也常用于針灸。用艾草泡腳還能夠改善肺功能，對于患有慢性支氣管炎和容易咳白痰的人很有好處。

做法：艾草泡腳的方法和生姜泡腳的方法相近，一般取30-50克(一小把)干艾草煮水泡腳，煮法與前面提到的相同。身體寒濕重的病人，每周可以用艾草泡一次腳。還可在用艾草水泡腳的同時，喝上一杯生姜紅棗水(10粒干紅棗加兩片生姜，加十碗水煮兩個小時)作為輔助。

專家提示：上面說的也就是冬季要采用哪些藥物來進行泡腳，對于這些問題大家更是要做好正確的了解，同時專家也希望大家能夠保護好自己的健康，而當(dāng)?shù)搅死涞募竟?jié)以后更要選擇好的辦法來進行泡腳這樣也能促進血液循環(huán)。