身體濕氣重會(huì)出現(xiàn)舌苔發(fā)厚的現(xiàn)象，還會(huì)有身體乏力的問題，濕氣重會(huì)引起大便異常時(shí)，體重會(huì)出現(xiàn)四肢乏力的現(xiàn)象，也會(huì)出現(xiàn)腹瀉及關(guān)節(jié)酸痛的感覺，濕氣重會(huì)引起頭暈?zāi)X脹，這些都是濕氣重的常見表現(xiàn)，濕氣重有哪些表現(xiàn)？

1、舌頭表現(xiàn)

身體內(nèi)的濕氣過重首先就會(huì)表現(xiàn)在舌頭上，所以我們可以通過觀察舌頭的變化來看看體內(nèi)是不是已經(jīng)濕氣過重了。體內(nèi)濕氣重的人舌頭會(huì)比較龐大，而且舌頭兩側(cè)有被牙齒壓過的痕跡，也就是齒痕;舌苔的顏色也有很大的變化，正常的人舌苔顏色是淡粉色的，如果舌苔的顏色發(fā)黃發(fā)白，又比較厚比較滑膩的話那么說明體內(nèi)的濕氣嚴(yán)重了。

2、大便狀態(tài)

體內(nèi)濕氣重的另一個(gè)重要表現(xiàn)就是大便的表現(xiàn)，正常的大便都是金黃色的香蕉形狀，但是現(xiàn)在的人很少會(huì)有這樣的大便了。如果體內(nèi)的濕氣比較嚴(yán)重，大便一般是不容易成型的，而且常常是黏在馬桶上很難沖洗干凈，還會(huì)有大便不爽的感覺，也就是感覺沒有排干凈。每天大便的時(shí)候觀察下它的狀態(tài)就可以知道自己的體內(nèi)濕氣是不是嚴(yán)重了。

3、渾身乏力

身體濕氣重的人還會(huì)出現(xiàn)頭昏腦漲、四肢無力、口干舌燥、腹脹腹瀉，關(guān)節(jié)和肌肉酸痛等癥狀，過于嚴(yán)重的患者還會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎。

以上我們了解了是其中的幾種表現(xiàn)，濕氣重會(huì)引起身體乏力，還會(huì)出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象，濕氣重會(huì)導(dǎo)致排便異常，濕氣重會(huì)影響到正常排便，還會(huì)出現(xiàn)舌苔發(fā)厚的現(xiàn)象，濕氣重會(huì)影響皮膚代謝，皮膚色斑和斑點(diǎn)比較多。