落枕是生活中經(jīng)常出現(xiàn)的一種情況，夏季時節(jié)也是非常的容易出現(xiàn)落枕的情況，落枕之后我們的頸部會出現(xiàn)活動不便，酸疼的癥狀。那么怎么治療落枕么?治療落枕的偏方有哪些呢?下面就為大家介紹一下治療落枕的偏方。

中醫(yī)認為，“氣為血之帥”，當氣機無法推動血液運行時，頸部受風寒也會導致落枕。而夜間正是陽氣漸衰、陰氣漸盛的時候，這時，若不注意避風寒，很容易受到外邪侵襲而導致脈絡受阻，進而出現(xiàn)落枕。一個月偶爾出現(xiàn)一兩次落枕，不必放在心上，但如果一個月落枕達到3次以上，最好及時就醫(yī)檢查。

治療落枕的方法：

1、局部熱敷，用熱毛巾敷患處，一天多敷幾次，效果較好。

2、貼傷濕止痛膏，必要時針炙，效果都比較好。

3、治療落枕的小辦法可以用棉布浸泡在老陳醋中一會后，把棉布拿出來然后敷在脖子的痛疼部位，在這個基礎(chǔ)上找來熱水袋，裝上熱水放在棉布上熱敷落枕的部位。熱敷半個小時。

4、一覺醒來后發(fā)現(xiàn)落枕了比較適合的急用辦法是冷敷，方法是找來毛巾包住冰塊，然后把包好的冰塊冷敷在脖子上，時間大概要15分鐘，如果在家方便的話可以每小時冷敷。

5、用手部按壓穴位幫助緩解落枕的情況，用兩手的手指來按壓腦后發(fā)跡線上方的部位、然后再按壓落枕穴，落枕穴在手背上食指和中指之間，按壓這兩個穴位出現(xiàn)酸痛感為止。

6、拉頸：站立，用雙手十指合扣，放在后腦勺處，盡量向前拉伸頭部，然后下巴盡量貼近胸口，一直拉伸到頸部和肩部產(chǎn)生有拉扯感或者一點疼痛感后，就可以放松，隨后重復進行10次�？梢杂行У胤潘杉珙i部的肌肉。

7、選用正紅花油、甘村山風濕油、云香精等，痛處擦揉，每天2～3次，有一定效果。