產(chǎn)后怎么有效預(yù)防盆腔炎?產(chǎn)后很多新媽媽都有盆腔炎的癥狀，好不容易擺脫了懷胎十月的痛苦，現(xiàn)在又被盆腔炎找上，真是苦不堪言!那么產(chǎn)后怎么有效預(yù)防盆腔炎呢?尋醫(yī)問藥網(wǎng)來給大家詳細(xì)解釋如何預(yù)防盆腔炎。

1、注意飲食

產(chǎn)后的新媽媽一定要注意好自身的飲食，因?yàn)楫a(chǎn)后的新媽媽身體很虛弱，如果沒有足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，身體的恢復(fù)很慢，這樣患上盆腔炎的幾率就會(huì)大一些。所以產(chǎn)后的新媽媽一定要多吃一些營養(yǎng)食物，保持自身營養(yǎng)平衡，讓身體快速恢復(fù)，這樣才能減少盆腔炎的發(fā)生率。

2、注意衛(wèi)生

產(chǎn)后的新媽媽自身的抵抗力下降，如果沒有注意好自身的衛(wèi)生，很容易導(dǎo)致細(xì)菌入侵感染，引起盆腔炎發(fā)生。所以孕媽媽在產(chǎn)后，一定要注意好自身的衛(wèi)生，要保持自身清潔、干凈，這樣才能避免盆腔炎的危害。

3、避免過早同房

產(chǎn)后的新媽媽，過早的同房也會(huì)引起盆腔炎發(fā)生。所以新媽媽為了避免盆腔炎的危害，在產(chǎn)后2個(gè)月內(nèi)禁止同房，并且在后期同房，一定要注意好各自的衛(wèi)生，這樣才能避免盆腔炎的危害。

4、注意休息

產(chǎn)后的新媽媽在做月子的時(shí)間內(nèi)，一定要注意休息，不要做過于勞累的家務(wù)事，并且要有良好的作息時(shí)間，每天睡眠控制在9小時(shí)以上，保持自身良好的精力，這樣才能避免盆腔炎的危害。

其實(shí)，盆腔炎易反復(fù)發(fā)作，盆腔炎常導(dǎo)致盆腔廣泛粘連、輸卵管損傷、輸卵管防御能力下降，容易造成再次感染，導(dǎo)致急性發(fā)作。

上文已經(jīng)為大家詳細(xì)闡述了產(chǎn)后怎么有效預(yù)防盆腔炎，廣大女性一定要重視起來，對(duì)于上文介紹的幾種預(yù)防措施，大家最好身體力行。盆腔炎是困擾很多女性的問題之一，它遠(yuǎn)期的并發(fā)癥是很嚴(yán)重的，很可能導(dǎo)致不孕。為了遠(yuǎn)離這個(gè)煩惱，就要提前做好預(yù)防措施，做一個(gè)健康快樂的女性!