我們要是很關(guān)心娛樂(lè)新聞的人，應(yīng)該發(fā)現(xiàn)了影視明星及導(dǎo)演很多都患有心臟病，死亡率也較高，那么到底是什么原因讓明星容易犯心臟病呢?

1.壓力過(guò)大。演藝圈的人總是以光鮮亮麗的面孔出現(xiàn)在公眾面前。其實(shí)，他們?cè)S多人腦袋里的弦都崩得太緊，由于行業(yè)競(jìng)爭(zhēng)激烈和殘酷，明星們常易產(chǎn)生緊張、發(fā)火等激動(dòng)情緒。不良情緒會(huì)引起內(nèi)分泌嚴(yán)重失調(diào)，使血壓升高，兒茶酚胺分泌增多，心室負(fù)荷加重，心臟和冠狀動(dòng)脈供血不足，從而易誘發(fā)心臟病。

2.身心俱勞。多數(shù)明星都坦言很累，并且長(zhǎng)期處在睡眠不足狀態(tài)。不少明星還常常是忙起來(lái)就晝夜連軸轉(zhuǎn)。無(wú)論是體力還是腦力都過(guò)勞，都會(huì)使心臟負(fù)擔(dān)明顯加重，心肌需氧量突然增加，短暫的缺血缺氧會(huì)引起動(dòng)脈血管痙攣，加重心肌缺氧，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致心肌梗塞。

3.睡眠無(wú)規(guī)律。明星拍戲或重大演藝活動(dòng)大都在晚上進(jìn)行，凌晨一兩點(diǎn)睡覺(jué)已是家常便飯。從整體上來(lái)看，他們的睡眠規(guī)律性不強(qiáng)。長(zhǎng)期睡眠無(wú)規(guī)律會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌嚴(yán)重失調(diào)、精神抑郁，也會(huì)影響心臟的調(diào)節(jié)功能。

4.過(guò)嗜煙酒。許多明星雖然公眾形象良好，但為了熬夜和應(yīng)酬，也不得不煙不離手，酒不離口，不少女明星也不例外。過(guò)量煙酒會(huì)導(dǎo)致血管痙攣，也可增加心臟病突發(fā)的危險(xiǎn)。

5.晚餐太豐盛。因時(shí)間相對(duì)空閑，演藝名人總習(xí)慣晚間赴宴或請(qǐng)客。其實(shí)，晚餐吃得太好很容易導(dǎo)致血液中膽固醇升高，當(dāng)膽固醇不斷在動(dòng)脈壁上堆積后，就成為誘發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病及高血壓等的重要因素。

6.盲目減肥。有的明星為了自身形象和銀幕形象可能會(huì)采用各種減肥方式，如果過(guò)多服用減肥藥，將大大損害身體的免疫功能，反復(fù)減肥也會(huì)危及心臟和胃腸健康。

所以說(shuō)，要是想有個(gè)健康的身體，一定要有良好的生活習(xí)慣，同時(shí)飲食中也要注意，這樣才能很好的預(yù)防心臟疾病等。