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湯唯的減肥的黑名單食物

湯唯的減肥的黑名單食物

  湯唯這個(gè)風(fēng)情萬種的天生尤物,她的性感幾乎是與生俱來的,在她舉手投足之間,都能隨意流露出所有男人為之神魂顛倒的女人味,嫵媚妖嬈肆意綻放!

  湯唯 風(fēng)情萬種

  對(duì)于保持性感身材,湯唯則曾下決心“戒色”,杜絕油炸、肉食等高能量食物,收效顯著。

  崇尚健康減肥的她,認(rèn)為多吃新鮮的食品比保藏的食品對(duì)身體更有利。另外她說,如果你想在節(jié)食期間不會(huì)產(chǎn)生饑餓感,那就要確保每一種食物都是真正有營養(yǎng)價(jià)值的。

  所有的西餐:別看一道道的上菜,每道只占據(jù)大盤中的一角,西餐的熱量卻比缽滿盆滿的中餐更驚人。一份洋蔥開胃菜的熱量就可能高達(dá)800卡,牛排就更別提了。

  偽裝食品:很多食品都以健康為招牌,但實(shí)際上并沒有多少營養(yǎng),如各種水果飲料、蔬菜餅干以及兒童水果甜點(diǎn)等。

  大漢堡:加大漢堡,雙份的牛肉餅,不變的價(jià)錢--你真能從中占到便宜嗎?巨無霸的熱量可高達(dá)1520卡,是一名中年女性一天需要的全部熱量,忍痛割愛吧。

  對(duì)于保持性感身材,湯唯則曾下決心“戒色”,杜絕油炸、肉食等高能量食物,收效顯著。