宋慧喬：去水腫有訣竅
有些人胖其實(shí)并不是贅肉，而是水腫導(dǎo)致的。減肥先消水腫，怎樣做呢？我們來(lái)看看宋慧喬的獨(dú)門(mén)去水腫竅門(mén)吧。
宋慧喬去水腫減肥法：日飲三升檸檬水！
基本上日飲3公升檸檬水這個(gè)減肥方法相當(dāng)?shù)臏睾桶踩Ｈ绻闶菍儆谥拘头逝值脑?huà)，那么想要以來(lái)它來(lái)減肥的效果并不會(huì)太大。不過(guò)如果你是水腫型“浮胖”的 人話(huà)，多喝水可以幫助體內(nèi)的循環(huán)，加快新陳代謝速度。另外檸檬水可以維持倡導(dǎo)的健康，去水腫的效果比較明顯。
適合減肥類(lèi)型：水腫型
檸檬水有助于減低食欲和清理腸胃，能維持腸道健康。
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