生活中人們是喜歡喝湯的尤其是廣東人，覺得通過湯品可以帶來好的滋補(bǔ)作用事實(shí)上也是這樣的，如果你也喜歡喝湯的話那么就可以了解明目補(bǔ)肝的湯。明目補(bǔ)肝湯品主要有哪些?常見的可能有：

明目補(bǔ)肝湯品主要有哪些

淮杞玉竹牛肉湯(明目補(bǔ)肝)

配料：淮山30克，杞子10克，玉竹30克，牛肉150克，調(diào)味料適量。

做法：將淮山、把子和玉竹分別洗凈;牛肉洗凈，切片;用適量水，猛火煲至水滾，放入材料。用中火煲約3小時(shí)，加入調(diào)味料即可。

功效：補(bǔ)虛養(yǎng)神，明目補(bǔ)肝。

莧菜咸蛋豬肝湯(能清潤可口,　生活中人們是喜歡喝湯的尤其是廣東人，覺得通過湯品可以帶來好的滋補(bǔ)作用事實(shí)上也是這樣的，如果你也喜歡喝湯的話那么就可以了解明目補(bǔ)肝的湯。明目補(bǔ)肝湯品主要有哪些?常見的可能有：

淮杞玉竹牛肉湯(明目補(bǔ)肝)

配料：淮山30克，杞子10克，玉竹30克，牛肉150克，調(diào)味料適量。

做法：將淮山、把子和玉竹分別洗凈;牛肉洗凈，切片;用適量水，猛火煲至水滾，放入材料。用中火煲約3小時(shí)，加入調(diào)味料即可。

功效：補(bǔ)虛養(yǎng)神，明目補(bǔ)肝。

莧菜咸蛋豬肝湯(能清潤可口, 清熱養(yǎng)肝明目)

材料：莧菜400克、咸鴨蛋1個(gè)、豬肝150克、生姜3片。

烹制：莧菜洗凈，切段;咸蛋去殼，刀背壓平蛋黃，切3塊，蛋白拌勻;豬肝洗凈，切薄片，用生粉、生油、生抽各少許拌勻。起油鑊爆姜，下莧菜炒至軟，加沸水滾沸，下蛋黃、豬肝滾約6~7分鐘，均勻下蛋白液，調(diào)入適量食鹽、少許紹酒便可。為3~4人量。

以上就是對明目補(bǔ)肝湯品主要有哪些的具體介紹，希望可以通過我的介紹讓您知道，如果日常生活中覺得自己的身體上出現(xiàn)了哪些不適的話，那么建議可以多利用一些湯來帶來好的滋補(bǔ)效果。