汁稠味美的蒸烤鮮肉豆皮
日本壽司中有一種用豆腐皮做成的壽司,叫做稻荷壽司,據(jù)傳這種壽司最早是給狐貍吃的,因為狐貍是守護稻荷神社的守衛(wèi),最愛吃的就是這種炸豆皮做的壽司。今天,咱們用壽司豆皮來做到地道的中國菜,一起來看看吧。
蒸烤鮮肉豆皮
食材用料:日式壽司豆皮3ps、鮮豬肉餡70g、秋耳5g、鮮馬蹄2個、小油菜3顆、櫻桃番茄3個、鮮香菇3朵、鮮毛豆適量、雞蛋清1/2個、精鹽2g、濃湯寶3g 雞粉2g、生抽5ml、鮑魚汁13ml、蔥姜水10ml、水淀粉3g、色拉油12ml、清水30ml
菜譜做法:
1.準備好原料
2.鮮馬蹄、香菇(1個)切成粒,秋耳切成絲,濃湯寶用10ml的開水沖開成為雞湯。肉餡里放入鹽,雞粉,雞湯、生抽和切好的鮮馬蹄、香菇、秋耳,蔥姜水,一起攪拌(不要把肉餡打上勁),拌均后加入半個蛋清拌均勻,最后放入色拉油。
3.油菜、櫻桃番茄、一開為二,香菇(1個)一開為六,毛豆煮熟過涼水剝出豆子,日式壽司豆皮用清水沖洗后對角一開二。
4.將日式豆皮從切口處撕開填入拌好的肉餡(6-7分滿),將底部封好。
5.烤箱預熱到180度,(最好是蒸烤功能)放入包好的豆皮包,蒸烤約為6分鐘。
6.香菇,油菜、櫻桃番茄(不要焯過)用油鹽水焯熟,碼放在盤子內(nèi)。
7.鍋內(nèi)放入4ml的色拉油,放入13ml鮑魚汁加入30ml的清水,開鍋后調(diào)味,小火熬制勾薄芡,打入3ml明油,將蒸烤好的豆皮包放在油菜的旁邊,淋上熬制好的鮑魚汁即可。
這道蒸烤鮮肉豆皮是用日式壽司豆皮做成的,如果買不到這種壽司豆皮,也可以用油豆皮代替,又是一種不同的口感哦。這道菜看起來很復雜,其實十分簡單,肉餡里加入了多種蔬菜,營養(yǎng)搭配的均衡合理,非常健康哦。
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