熟附子煲羊肉——補(bǔ)腎又驅(qū)寒
吃什么可以驅(qū)寒?時(shí)值深秋,天氣越來越寒冷,為了幫助大家保暖,今天小編為大家推薦熟附子煲羊肉,這道菜不僅有驅(qū)寒的作用,還有補(bǔ)腎的功效。那么,熟附子煲羊肉需要哪些材料,如何制作呢?接著往下看吧。
中藥熟附子是經(jīng)炮制的附子,其性溫味辛,功能回陽救逆、溫腎壯陽、祛寒止痛,如《本草備要》說它能“補(bǔ)腎命火,逐風(fēng)寒濕”。羊肉性溫,味甘、咸,入脾經(jīng),功能補(bǔ)陰,豐體澤膚,補(bǔ)虛勞,益氣血,壯陽道,開胃健力。《日用本草》說它可“治腰膝羸弱,壯筋骨,厚腸胃。熟附子煲羊肉為現(xiàn)在天寒陰雨紛紛時(shí)的驅(qū)寒補(bǔ)腎的養(yǎng)生湯水。還可輔助治療形寒肢冷,大便溏泄,或完谷不化,腸鳴腹痛。但見口干口苦、心煩多夢、舌質(zhì)紅屬熱者及孕婦,則不宜服用。
材料:熟附子15~20克、羊肉200~300克、生姜4片。
烹制:熟附子洗凈;羊肉切塊,置沸水中稍滾,再洗凈(即“飛水”)。一起與生姜放入瓦煲內(nèi),加入清水2500毫升(10碗量),武火滾沸后,改文火煲約兩小時(shí),棄熟附子,調(diào)入適量食鹽便可。此量可供3~4人用。
小編提醒:羊膻味一定要去除掉,以免影響此道菜的味道,方法有料酒去膻法、糖醋去膻法,喜歡這道菜的朋友不妨一試。
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