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學(xué)會柚子多種吃法 更好吸收柚子營養(yǎng)

學(xué)會柚子多種吃法 更好吸收柚子營養(yǎng)

 每到秋冬的時候我們很多人都是會吃柚子的,而柚子又是全身都是寶的,所以柚子的用處也是比較多的,但是很多人對于柚子的吃法都是不是特別的了解的,其實柚子的吃法也是很多的,下面我們就給大家說說生活中柚子的吃法有哪些吧。

柚子百合飲

柚子1只(重約500~1000克),去皮、瓤,加百合100克,白糖100克,加水煎2~3小時,去渣留汁,分3天服完。

具有化痰下氣、潤肺止喘的功效,適用于屬于熱證的支氣管哮喘患者。

柚子飲

鮮柚子一個,去皮、瓤,榨汁服用,具有下氣消食、化痰健胃的功效,適用于食滯胃痛、熱性胃痛、氣滯腹脹者。

柚皮蜜煎

柚子皮1個,削去內(nèi)層白髓,留下青皮,洗凈切碎,放于有蓋碗中,加適量蜂蜜,隔水蒸至爛熟,每日早晚各食一匙,具有化痰下氣的功效,用于治療慢性咳嗽、痰多氣喘等癥。