金橘蘿卜湯 治肺熱咳嗽
金橘性溫,味辛酸甘,生吃不錯(cuò),也能與其他食物組合,經(jīng)常腹脹、咳嗽痰多、煩渴、咽喉腫痛的人不妨常吃,也可將其作為酒宴佐餐水果。
1.“金橘姜茶” 防感冒
做法:金橘5個(gè),生姜3片,若濕重可加藿香10克。金橘拍破,同生姜用沸水浸泡后飲用。有宣肺解表的功效。
2.“金橘蘿卜飲”治肺熱咳嗽
做法:金橘50個(gè),白蘿卜1個(gè),兩者洗凈,共同榨汁口服。有下氣化痰止咳的功效。
3.“金橘蔻仁飲”防胃脘痛
做法:金橘100克,白蔻仁20克,白糖適量。金橘加水適量,大火煮沸,用中火燒5分鐘,加入白蔻仁、白糖,用小火略煮片刻即可,隨意溫服。有理氣消脹、寬胸快膈的功效。
4.“糖煮金橘” 治咳嗽痰多
做法:金橘500克,冰糖150克。金橘洗凈,用牙簽戳兩三個(gè)洞,加適量水,大火煮沸后,加入冰糖,小火熬煮至熟爛,溫服。有理氣潤(rùn)肺、化痰止咳的功效。
5.燥咳咽痛喝“橘梨飲”
做法:金橘30個(gè),鴨梨1只(約200克),白蘿卜1只(約300~400克)。三者洗凈,共同榨汁飲。具有潤(rùn)肺生津、止咳化痰的功效。
6.“金橘楂麥飲”防食積不化
做法:金橘15個(gè),麥芽30克,山楂15克,白糖適量。金橘洗凈,用小刀割破,與麥芽、山楂一同放入砂鍋,加適量清水,大火煮沸,小火熬煮30分鐘,調(diào)入白糖即成,飲湯吃金橘。有理氣消積、健脾和胃的功效。
相關(guān)文章
-
煮粥時(shí)用高壓鍋好嗎煮粥應(yīng)該怎么煮更好?粥,雖然看似簡(jiǎn)單又清淡,但是若仔細(xì)烹飪,健康飲食也可以吸收一定的營(yíng)養(yǎng)。要保證煮粥時(shí)充分地保留其營(yíng)養(yǎng),
-
哪些吃法導(dǎo)致食物營(yíng)養(yǎng)流失在我們的生活中是需要謹(jǐn)防小偷和竊賊的,因?yàn)檫@些人會(huì)讓我們的財(cái)務(wù)受到損失,身體受到傷害。但是有時(shí)候我們身邊的一些營(yíng)養(yǎng)上的竊
-
一次性筷子應(yīng)該怎么識(shí)別正規(guī)的一次性筷子所用的原料都是質(zhì)地比較好的木材,無(wú)須經(jīng)特殊加工。很多人介意一次性筷子會(huì)對(duì)健康不利,下面就為大家介紹一下一
-
用微波爐加熱幾種食物應(yīng)謹(jǐn)慎微波爐是一種用微波加熱食品的現(xiàn)代化烹調(diào)灶具,它利用電磁波原理來(lái)進(jìn)行加熱,不但能夠快速加熱,而且能夠很大程度上地保存營(yíng)養(yǎng)素
-
哪些食物不能用保鮮膜目前,用保鮮膜包裝出售的食物在大大小小的超市隨處可見(jiàn),并且被愈來(lái)愈多的家庭所接受。保鮮膜輕輕一蓋,保住食物的美味,為料理
