每一位女人都希望自己的容顏可以永葆青春，可以讓自己的皮膚越來越好，還要擁有少女般的面容。其實(shí)在生活中當(dāng)中，真的有很多不老女神的存在，比如一些明星，等等，他們是如何讓自己的青春永駐的呢?那我們給大家講述一下，不老女神的秘密，常喝這些飲品。

不老女神的秘密 常喝這些飲品

1. 咖啡

早晨喝一杯咖啡，可不僅僅有提神醒腦的功能哦!咖啡中含有抗氧化物，能夠抗衰老，保護(hù)身體免受傷害�？Х葥�(jù)說能夠抵抗很多疾病，例如帕金森、抑郁癥和2型糖尿病等。已有科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，咖啡能減少和基底細(xì)胞癌的患病率。另外還有研究表明，適度飲用咖啡(大約每日三杯)會(huì)降低患老年癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)，或至少延緩老年癡呆癥的發(fā)病期。

2. 紅葡萄酒

正如大家所說的那樣，年紀(jì)越大，才越能意識(shí)到葡萄酒的好處。紅葡萄酒中含有多酚的抗氧化物，能夠保護(hù)*的血管和動(dòng)脈。特別是一種名為“白藜蘆醇”的多酚類物質(zhì)，能夠降低膽固醇，這也正是紅葡萄酒具有保護(hù)心臟功能的原因。德州農(nóng)工大學(xué)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，白藜蘆醇有助于改善大鼠的學(xué)習(xí)和記憶能力。哥倫比亞大學(xué)的研究人員還說，白藜蘆醇具有阻擋有害紫外線的功效，從而有助于預(yù)防皮膚癌。

3. 石榴汁

石榴汁不僅酸甜可口，含有豐富的抗氧化物，是抗衰老功效最好的果汁之一。2011年，據(jù)西班牙的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，石榴汁能夠減緩皮膚的自然磨損和撕裂。受試者吃了用石榴汁制成的小丸子，在短短的30天內(nèi)，顯示了較少的細(xì)胞損傷，而細(xì)胞損傷則會(huì)導(dǎo)致衰老。另外，石榴汁富含維生素C，而維生素C對(duì)膠原蛋白的產(chǎn)生具有非常重要的作用，而且它還能夠修復(fù)和防止曬傷。

4. 茶

茶中也含有豐富的抗氧化物。綠茶含有豐富的多酚，有助于對(duì)抗細(xì)胞損傷和老化。有報(bào)道稱，綠茶有助于預(yù)防血壓、高膽固醇及骨質(zhì)疏松癥的功能。而有一項(xiàng)研究甚至還發(fā)現(xiàn)，綠茶中含有一種被稱為“兒茶素(EGCG)”的多酚類物質(zhì)可以復(fù)活死去的皮膚細(xì)胞。其他類型的茶也有抗衰老的作用，特別是白茶，其已經(jīng)被證實(shí)能夠減緩膠原蛋白和彈性蛋白的分解，有助于防止皮膚老化。

以上就是我們今天給大家講述的不老女神的秘密，常喝這些飲品，就為朋友們講述到這，平時(shí)大家早上可以試著喝一杯咖啡，幫助我們提神醒腦又可以延緩衰老，大家可以在平時(shí)喝一些紅葡萄酒，這樣有岫玉預(yù)防皮膚癌的功效，大家也許經(jīng)常吃石榴，經(jīng)常喝一些石榴汁也是非常好的，它能夠修復(fù)和防止曬傷，大家注意要養(yǎng)成喝茶的習(xí)慣有助于防止皮膚老化。