中醫(yī)說：胃病有虛實(shí) 飲食要當(dāng)心

從中醫(yī)的角度來看，胃病一般可以分為兩類，一類是實(shí)證，一類是虛證。實(shí)證患者病情來勢(shì)較急，癥狀較重，但治療后預(yù)后較好，不容易反復(fù)；虛證患者一般病程較長，癥狀不一定很嚴(yán)重，但容易反復(fù)且難以痊愈。一般所說的“老胃病”就是虛證。虛證的胃病患者胃痛一般不劇烈，以空腹或晚上疼痛為主，進(jìn)食或飲水后疼痛可減輕，吃了生冷的東西容易出現(xiàn)胃痛反復(fù)或容易出現(xiàn)腹瀉等癥狀，因此更好注意飲食。

光喝牛奶反傷胃

牛奶富含蛋白質(zhì)，呈弱堿性，進(jìn)入胃中不僅可以中和胃酸，而且可以在胃的糜爛面或潰瘍面上形成一層保護(hù)膜。總的來說牛奶對(duì)胃是有保護(hù)作用的。但單純喝牛奶，過了半小時(shí)，牛奶就已經(jīng)消化吸收，已經(jīng)排到小腸，而胃里產(chǎn)生的胃酸來不及與牛奶中和，就只能“自己消化自己”，對(duì)胃黏膜造成損傷。

胃疼少吃甜食

引起胃黏膜損傷的主要原因是胃酸，甜食進(jìn)入胃中后經(jīng)過發(fā)酵會(huì)變酸，會(huì)增加胃內(nèi)的酸度，從而加重對(duì)胃黏膜的損傷。胃病患者尤其是以胃痛為主的患者，不主張吃甜食。

胃炎急性期謹(jǐn)慎吃水果

在胃炎的急性期，尤其是以胃酸過多為主(表現(xiàn)為反酸、胃痛)的人，水果還是少吃為好。另外，水果以寒涼屬性居多，而慢性胃病患者體質(zhì)多偏虛，也不宜多食用水果。但對(duì)于萎縮性胃炎，胃酸不足，表現(xiàn)為消化不良、沒有胃口、胃脹者，進(jìn)食一些水果則有益處。