預(yù)防胃潰瘍少吃甜食是方法
胃部的健康問題在生活中其實是很常見的,只是程度不同疾病的類型不同,在這些胃部的疾病中,胃潰瘍應(yīng)該是很常見也很危險的一種了,那么,想做到預(yù)防胃潰瘍的工作,我們在飲食上需要注意些什么呢?
愛吃甜食小心胃潰瘍!
甜食在中醫(yī)五味中屬甘,對應(yīng)于脾,適當進食甜食可以起到補益脾氣的作用。大部分補脾胃的藥物都是味甘的,如黃芪、山藥、甘草,具有補中益氣的作用;也有許多藥物是藥食同源的,如扁豆、大棗、飴糖、蜂蜜等,能起到甘溫益氣、緩急和中的作用。脾虛的人適當吃些上述藥物對身體有益。
同樣是甘味,中醫(yī)還有一個說法,即“甘能使人中滿”。這就是說,甘甜的東西吃多了,可以使人中氣壅滯,氣機通降出現(xiàn)問題,表現(xiàn)為腹脹、滿悶、食欲下降等。尤其是脾虛的人,本身運化能力就弱,若再無節(jié)制地補益,就成了壅補,不能為*所用。所以不要以為甜食可以補脾就盡情食用,喜甜食的人更不要以此為借口,要知道物極必反。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為,甜食可使胃酸分泌增加,可能誘發(fā)反酸、燒心、胃痛等不適,糜爛性胃炎、胃潰瘍、胃食管反流病的患者均應(yīng)慎食。
甜食是生活中很受大家喜愛的一種食物,但是從上文中我們可以看出,常常食用甜食不止會導(dǎo)致我們身體發(fā)胖還會引發(fā)胃潰瘍大家一定要當心哦。
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