糖尿病患者其實很痛苦，生活中很多食物水果都沒辦法吃，在理論上都要忌吃糖。對于一些低糖水果還是可以食用的，不過一定要找對食用方法才行，不然要加重病情。完全不吃水果也不行，水果中除了糖其他營養(yǎng)也很高，維生素、纖維素、礦物質(zhì)。正確食用低糖水果能補(bǔ)充其他營養(yǎng)也不會加重病情。

糖尿病人吃什么水果好?

蘋果

可以說蘋果是我們?nèi)粘Ｉ�活中極為常見的一種水果，同時也是大家極為熟悉的，但很多人都不知道其實蘋果也是低糖水果中的一種。蘋果性涼味甘，不管是什么品種的蘋果，適當(dāng)食用后都具有明顯的補(bǔ)心益氣、生津止咳、健胃和脾、除煩、解暑功效，尤其是一些經(jīng)常醉酒的人群更應(yīng)該多吃些蘋果，因為它還具有極為有效的醒酒功效。

而且由于蘋果中糖的吸收緩慢而均勻，因此具有很好的降血糖功效，尤其是餐后血糖�？梢哉f經(jīng)常吃蘋果對糖尿病患者是非常有好處，對于低糖水果有哪些這個問題，蘋果也是其中之一。

梨

中醫(yī)指出梨性寒味甘、微酸，具有極為明顯的生津、潤肺、清熱、涼心、消痰、降火、止熱咳、解毒等作用。而且梨中所含有的糖分也非常少，因此一些害怕肥胖以及糖尿病患者在平時生活中可以代替其他水果多吃。

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